Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Компьютер и дети
There are no translations available.

 

 

Как влияет компьютер на детский организм?

 

Зрение

Длительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению. Это может вызвать покраснение глаз, сухость, резь, боль и даже снижение зрения.

Расстояние от глаз до экрана должно быть 50-70 см.

 

При слабом зрении садиться за компьютер можно только в очках.

Делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 25 минут работы перед монитором.

При грамотном подходе и организации рабочего места ребёнка, его зрению ничего не угрожает.

 

Рабочее место

  • Чтобы компьютер приносил только пользу, необходимо правильно обустроить рабочее место ребёнка.

  • Место должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет.

  • Стол, за которым сидит ребёнок, должен подходить ему по росту.

  • Ноги ребёнка лучше поставить на подставку.

  • Ребёнок должен ровно держать спину, не сутулиться.

  • Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз.

  • Также необходимо сохранять прямой угол (90 градусов) в области суставов рук.

  • Кисти рук ребенка должны находится на уровне локтей, а запястья – на опорной планке.

  • Не разрешайте малышу перекусывать за компьютером — это вредная привычка.

  • Не желательно ставить компьютер в детской комнате.

Психическая нагрузка на организм ребенка

Компьютер требует большой сосредоточенности и огромного напряжения.

Нельзя работать на компьютере в темноте.

Длительный просмотр «Страшилок» и «Игр» действуют отрицательно на детскую психику.

Нужно делать перерывы для занятий спортом, фитнесом, гимнастикой.

Следить за содержательной стороной игр и программ. Качество программ, которыми интересуется ребенок нужно по возможности контролировать.

Стресс детского организма после таких длительных игр снять очень нелегко. Это может отразиться на сне малыша и его дальнейшем поведении.

 

Излучение

Родители сильно беспокоятся о вредном влиянии компьютера и больше всего боятся радиации.

У современных мониторов нет излучения (гамма-лучи и нейтроны). В нём просто нет устройств со столь высокой энергией. Не излучает радиацию и системный блок.

 

Сколько времени можно сидеть за компьютером ребенку?

Недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное - ухудшает.

Детям до 6 лет лучше можно сидеть за компьютером не более 20 минут.

Детям в возрасте 7-8 лет это время можно продлить до 40 минут в день.

Школьникам с 9-11 лет - не более 1,5 часа.

 

Компьютер - польза или вред?

Работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры детям помогут научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей.

При правильном подходе никакого вреда компьютер не принесёт, а вот польза будет прямо-таки неоценимой.

Собственный компьютер – это личное пространство ребёнка, и оно необходимо каждой формирующейся личности.


 

При копировании материалов ссылка на сайт www.sdravplus.ru обязательна.

 



 

Коррекция веса

АРГО. Диета и вес
АРГО. Диета и вес
There are no translations available.    Диета и вес Встречаем новый ...

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
There are no translations available.    Что съесть на 100 ккал? //   ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
There are no translations available.    Как выполнять упражнение «Планка»? ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Период гормональной перестройки (климакс). Симптомы. Витамины
Период гормональной перестройки (климакс). Симптомы. Витамины
There are no translations available.    Симптомы нарушения гормонального ...

Напиток «Флорента». Купить в Самаре
Напиток «Флорента». Купить в Самаре
There are no translations available.    Напиток «Флорента». Где купить ...

Советы по профилактике инсульта. Препараты
Советы по профилактике инсульта. Препараты
There are no translations available.    Советы по профилактике инсульта. ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта