Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Как слушать музыку
There are no translations available.

 

 

Слушаем музыку правильно

 

Ученые многих стран мира поняли, что музыка может влиять на настроение и здоровье. В результате было создано новое направление в медицине — музыкотерапия. Музыкотерапия помогает избавиться от головной боли, активизирует работу головного мозга, лечит сердце и сосуды, улучшает настроение, поднимает работоспособность.

 

Рекомендации

  • Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит именно для вас.

  • Если мелодия вам приятна, то она обязательно положительно отразится на вашем состоянии души и тела.

  • Для сеанса оздоровления при помощи музыкотерапии достаточно 15 минут. Грамотно подобранная специалистами музыка окажет должный терапевтический эффект.

  • Если вы слушаете музыку в наушниках, то следите, чтобы продолжительность прослушивания была не более более 1,5-2 часов. Затем необходимо сделать перерыв на 1 час и заняться другим делом.

  • При прослушивании музыки в наушниках, старайтесь покупать удобные для ваших ушей устройства. В противном случае, это может вызвать головную боль и раздражение. Эти рекомендации в основном касаются молодежи, которая ходит, сидит и лежит в наушниках. А зря!

  • Плохое качество записи не принесет пользы. Шум, помехи, только портят настроение.

  • Не напрягайтесь! Музыка должна как бы проходить сквозь вас, заполняя сознание.

  • Регулируйте громкость. Стимулирующая музыка, конечно же, должна звучать громче, чем колыбельная.

 



 

Коррекция веса

АРГО. Диета и вес
АРГО. Диета и вес
There are no translations available.    Диета и вес Встречаем новый ...

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
There are no translations available.    Что съесть на 100 ккал? //   ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
There are no translations available.    Как выполнять упражнение «Планка»? ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Что такое МРТ? Показания. Противопоказания. Цена
Что такое МРТ?  Показания. Противопоказания. Цена
There are no translations available.    Что такое МРТ? Сущность метода. ...

Лекарство от коронавируса COVID-19. В рекомендации Минздрава внесен новый препарат
Лекарство от коронавируса COVID-19. В рекомендации Минздрава внесен новый препарат
There are no translations available.     Артлегиа (олокизумаб) для лечения ...

Роль магния в организме человека
Роль магния в организме человека
There are no translations available.    Магний — «металл жизни» Магний ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
There are no translations available.    Лифтинг-маски помогут подтянуть ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
There are no translations available.    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта