Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, фейс фитнес)?

Вы слышали о фейсфитнесе? Нет???

В переводе с английского face fitness означает «гимнастика для лица, фитнес для лица».

Фейс-фитнес - это система упражнений для лица. Она воплощает идею, сохранить молодость, не прибегая к пластике и уколам красоты. Впервые она была озвучена пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом из Германии в начале 20 века. Его книга о фейс фитнесе была издана на немецком и английском языках.

В России этот метод омоложения стал известен относительно недавно, лишь с начала 2000-х годов. Но с каждым годом становится всё популярнее. По мнению косметологов, всего  через пару лет он будет востребован повсеместно!

Фейс-фитнес – доступный способ для всех желающих, кто хочет продлить свою молодость без помощи операций и косметологии.

Кому необходим фейс -фитнес, как работает и поможет ли помолодеть?

Чего можно достичь при помощи фейс фитнеса?

• Подтянуть овал лица

• Разгладить носогубные складки

• Избавиться от мимических морщин

• Уменьшить мешки под глазами

• Убрать второй подбородок

• Уменьшить отечность

• Улучшить цвет кожи лица и текстуру

• Убрать «бульдожьи щечки»

• Улучшить кровообращение

• Обогатить ткани кислородом

• Ускорить обменные процессы в коже

• Улучшается лимфоток

Курс. Когда будет заметен результат?

Регулярность занятий

Уделять упражнениям для лица достаточно всего 10-20 минут в день. Но что бы был результат, заниматься нужно ежедневно!

При регулярных занятиях видимый результат наблюдается уже через 1,5-2 месяца.

С чего нужно начать?

• Подготовка и соблюдение техники

• Упражнения лучше делать утром и вечером за два часа до сна

• Очистить лицо от макияжа и загрязнений

• Протереть кожу вашим привычным тоником

• Убрать волосы, чтобы шея была свободна

• Сделать легкий массаж задней поверхности шеи для улучшения кровообращения

• Удобно сесть перед зеркалом так, чтобы было видно все лицо и шею

Как работает фейс-фитнес? Принцип действия

Фейс-фитнес для лица направлен на тренировку ослабленных мышц под кожей. Они со временем, устают держать «каркас», становятся причиной появления морщин, потери контура, и возникновения второго подбородка. Выполняя одни и те же движения — мимика, эмоции, мышцы запоминают заломы и образовывают складки, которые становятся морщинами.

Равномерные нагрузки делают мышцы крепче, увеличивают их силу сопротивления. Они, в свою очередь, создают прочную основу для кожи. Улучшается обмен веществ стимулируется активное кровообращение, движение лимфы. Естественным образом улучшается общее состояние кожи и цвет лица.

Сколько сохраняется эффект фейс-фитнеса?

Это зависит от состояния кожи и возраста.

Фейс-фитнес для лица противопоказан

• Заболеваниях кожи (гнойники, экземы, бородавки, грибки)

• Нейропатии и заболеваниях лицевого и тройничного нерва

• Черепно-мозговых травмах и нарушении мозгового кровообращения

• Онкология

• Заболевания щитовидной железы

• Заболеваниях ЛОР-органов (насморк, гайморит)

• Гипертонии 2 и 3 стадии

Фейс-фитнес. Упражнения. Инструкция

Комплекс упражнений для подтяжки мышц и кожи овала лица, области глаз, носа

Упражнение для укрепления мышц лба

Поместите руки на лоб и слегка прижмите кожу;

Теперь постарайтесь наморщить лоб, вскинув брови вверх. Ваши ладони создадут сопротивление и помешают движению;

Задержитесь в напряженном состоянии 15 секунд;

Затем расслабьтесь.

Повторять по 20 раз утром и вечером. Систематическое повторение этого упражнения разглаживает кожу лба.

Упражнение для области вокруг глаз (против «гусиных лапок»)

Указательный и средний палец прижмите к внешним уголкам глаз;

Попробуйте закрыть глаза и одновременно зажмуриться. Вы почувствуете, что пальцы также создадут сопротивление и помешают коже сжаться вслед за мышцами;

Задержите в напряженное состояние 15 секунд.

Повторять по 20 раз утром и вечером. Упражнение разглаживает кожу у уголков глаз.

Упражнение для щёк

Губы сложите плотно и вытяните вперед «уточкой»

Затем ладонями плотно прижмите щеки

Далее пытайтесь открыть рот и широко улыбнуться. Почувствуйте напряжение в мышцах щек и задержитесь на 15 секунд и расслабьтесь

Повторять по 20 раз утром и вечером.

Это упражнение укрепляет губы, мышцы носогубного треугольника и устраняет «брыли»

Упражнение для шеи

Голову запрокиньте назад, подбородок вытяните вверх

Далее интенсивно сжимайте и разжимайте челюсти, как будто жуёте

Затем выставляйте нижнюю челюсть вперёд и осторожно двигайте ей вправо и влево. При этом вы должны чувствовать интенсивное напряжение не только подбородка, но и боковых мышц шеи

Для лифтинга щек

Это упражнение подтягивает щеки и способствует красоте скул

Приоткройте рот

Сформируйте губами букву «О»

Переведите взгляд вверх (не морщите лоб, не поднимайте брови)

Почувствуйте натяжение щек

Задержитесь в этом положении на 10-15 секунд

Расслабьте губы и глаза

Упражнения против межбровных морщин

Перебирайте указательным и средним пальцами от центра переносицы до середины брови. Ощущения должны быть очень приятными, прикройте глаза, почувствуйте, как межбровная область освобождается от напряжения. Делайте это упражнение несколько раз в день.

Какие ошибки бывают при выполнении методики фейс-фитнес?

• Не поднимайте плечи и не зажимается шею — они должны быть свободны

• Не сутультесь — держите спину прямо

• Не тяните шею к зеркалу, лучше установите его на комфортных расстоянии и высоте

• Старайтесь держать вертикаль: позвоночник – шея – макушка

• В порыве старательности не сжимайте челюсти, не напрягайте глаза, не хмурьтесь

Продукция компании Siberian Wellness Сибирское здоровье для красоты и молодости

Каталог косметики. Здоровье и красота снаружи. Список. Название

Восстанавливающий бальзам

Мэдэсэ - Секрет лекаря

Успокаивающий гель для ног

Мульхэн - Лед

Тонизирующий крем для ног

Горхон - Ручей

Тонизирующий лосьон для кожи головы

Удхэн ой - Лес

Натуральное фитомыло для женской интимной гигиены

Шуудэр - Роса

Тонизирующее массажное масло

Духаал аза - Капля счастья

Согревающее массажное масло

Духаал аза - Капля счастья

Концентрированный бальзам-флорасептик

Эльбэшэн - Волшебник

Тонизирующий гель для душа Энергетический женьшень

СПА коллекция

Пихтовый бальзам для растираний

«Амин» (Дыхание)

Бальзам широкого спектра действия

Корень

Бальзам для тела

Хурдан - Быстрый

Зубная паста. Ежедневный уход и снижение чувствительности

Сибирская облепиха

Зубная паста. Натуральная защита

Сибирский прополис

Богатое масло «Сибирская роза»

СПА коллекция

.

Детский крем на ромашковой воде

Витамама BABY

Бальзам для купания на ромашковой воде

Витамама BABY

Детское мыло-пенка на ромашковой воде

Витамама BABY

Сыворотка-концентрат «УВЛАЖНЕНИЕ И СИЯНИЕ»

Experalta Platinum

Сыворотка-концентрат «КОРРЕКТОР МОРЩИН»

Experalta Platinum

Крем для кожи вокруг глаз

Experalta Platinum

Крем для лица увлажняющий

косметика с комплексом ENDEMIX™

Крем-комплекс для зрелой кожи

косметика с комплексом ENDEMIX™

Бальзам-кондиционер для роста волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Бальзам-кондиционер для восстановления волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Шампунь против перхоти

косметика с комплексом ENDEMIX™

Тонизирующая вода «Сибирская роза»

СПА коллекция

Бальзам для умывания травяной

косметика с комплексом ENDEMIX™

Очищающая пенка для жирной кожи

ШЭНЭ – Новый

Матирующий крем-гель для кожи, склонной к жирности

ШЭНЭ – Новый

Детское ухаживающее масло с хлопком и римской ромашкой

Витамама BABY

Taiga, парфюмерная вода

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Altai, парфюмерная вода

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Olkhon, парфюмерная вода

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Тонизирующий крем форте

Горхон - Ручей

Спрей для волос «Тутти-Фрутти» (легкое расчесывание)

Vitamama KIDS

Увлажняющий тонирующий крем SPF 15 (светлый)

Experalta Platinum

Гель для деликатного ухода

косметика с комплексом ENDEMIX™

Увлажняющая маска для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Матирующая маска для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Омолаживающий тоник-софтнер

Experalta Platinum

Крем для ног комплексный уход

косметика с комплексом ENDEMIX™

Очищающее масло для умывания

Experalta Platinum

Мицеллярная вода для снятия макияжа

Experalta Platinum

Интенсивно омолаживающий дневной крем

Experalta Platinum

Интенсивно восстанавливающий ночной крем

Experalta Platinum

Крем для век с комплексом жирных кислот омега-3, -6, -7, -9

косметика с комплексом ENDEMIX™

Бальзам-кондиционер для объема волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Интеллектуальная сыворотка

Experalta Platinum

Интеллектуальный крем

Experalta Platinum

Taiga, парфюмированный гель для душа

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Taiga, парфюмированное молочко для тела

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Altai, парфюмированный гель для душа

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Altai, парфюмированное молочко для тела

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Olkhon, парфюмированный гель для душа

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Olkhon, парфюмированное молочко для тела

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Нежное очищающее средство

Experalta Platinum

La Force (Сила), парфюмерная вода

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

La Liberté (Свобода), парфюмерная вода

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

L'obsession (Страсть), парфюмерная вода

L'INSPIRATION DE SIBÉRIE

Сахарный скраб для тела Кедр & яблоко

SPA Collection

Увлажняющее молочко для тела Лесная земляника & зеленый чай

SPA Collection

Увлажняющий гель-крем для душа Лесная земляника & зеленый чай

SPA Collection

Крем для рук Основной уход

косметика с комплексом ENDEMIX™

Гель для душа Основной уход

косметика с комплексом ENDEMIX™

Скраб для рук Основной уход

косметика с комплексом ENDEMIX™

Шампунь для восстановления волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Маска для лица питательная

косметика с комплексом ENDEMIX™

Интенсивно омолаживающий дневной крем

Experalta Platinum

Интенсивно восстанавливающий ночной крем

Experalta Platinum

Интеллектуальная сыворотка

Experalta Platinum

Интеллектуальный крем

Experalta Platinum

Нежное очищающее средство

Experalta Platinum

Крем для рук Молочный овес & Рисовое масло

SPA Collection

Крем для рук Тимьян & шалфей

SPA Collection

Крем для рук Малина & вербена

SPA Collection

Крем для лица обновляющий

косметика с комплексом ENDEMIX™

Крем для век обновляющий с Q10

косметика с комплексом ENDEMIX™

Зубная паста. Восстановление и обновление

Сибирский шиповник

Скраб для лица обновляющий

косметика с комплексом ENDEMIX™

Бальзам для умывания травяной

косметика с комплексом ENDEMIX™

Крем для лица очищающий

косметика с комплексом ENDEMIX™

Тоник для лица увлажняющий

косметика с комплексом ENDEMIX™

Тоник для лица матирующий

косметика с комплексом ENDEMIX™

Глубоко очищающая маска для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Маска для лица обновляющая

косметика с комплексом ENDEMIX™

Пенка для интимной гигиены

косметика с комплексом ENDEMIX™

Део-гель для женской интимной гигиены

косметика с комплексом ENDEMIX™

Антибактериальный спрей для интимной гигиены

косметика с комплексом ENDEMIX™

Шампунь-гель для душа для мужчин

косметика с комплексом ENDEMIX™

Бальзам после бритья

косметика с комплексом ENDEMIX™

Гель для бритья

косметика с комплексом ENDEMIX™

Антиоксидантный тоник для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Крем для лица ночной с антиоксидантами

косметика с комплексом ENDEMIX™

Гель для умывания с комплексом жирных кислот омега-3, -6, -7, -9

косметика с комплексом ENDEMIX™

Крем для лица с омега-кислотами

косметика с комплексом ENDEMIX™

Крем для ног антибактериальный

косметика с комплексом ENDEMIX™

Увлажняющий тонирующий крем SPF 15 (средний)

Experalta Platinum

Солнцезащитный крем для лица SPF 50

косметика с комплексом ENDEMIX™

Солнцезащитное молочко для тела SPF 30

косметика с комплексом ENDEMIX™

Сахарный скраб для тела Имбирь & Горький перец

SPA Collection

Увлажняющий гель для душа Имбирь & Горький перец

SPA Collection

Расслабляющее массажное масло

Духаал аза - Капля счастья

Освежающий гель для душа Лесная земляника и мята

СПА коллекция

Натуральный бальзам для тела

Уян Номо - Гибкий лук

«Сибирский женьшень» 3 в 1: очищение + скраб + маска для всех типов кожи

СПА коллекция

Спрей для полости рта

Эльбэшэн - Волшебник

Зубная паста. Восстановление и обновление

Сибирский шиповник

Интенсивно омолаживающий дневной крем

Experalta Platinum

Интенсивно восстанавливающий ночной крем

Experalta Platinum

Сыворотка-концентрат «МОДЕЛИРОВАНИЕ И ЛИФТИНГ»

Experalta Platinum

Бальзам после бритья

косметика с комплексом ENDEMIX™

Маска для роста волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Восстанавливающая маска для волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Шампунь для роста волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Интеллектуальный крем для лица

Experalta Platinum

Глубоко очищающая маска для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Обновляющая маска для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Пилинг для глубокого очищения и выравнивания кожи

Experalta Platinum

Эксфолиант для очищения пор

Experalta Platinum

Омолаживающий дневной флюид

Experalta Platinum

Крем для лица ночной с антиоксидантами

косметика с комплексом ENDEMIX™

Антиоксидантный тоник для лица

косметика с комплексом ENDEMIX™

Шампунь для объема волос

косметика с комплексом ENDEMIX™

Мгновенно омолаживающая сыворотка

Experalta Platinum

Сахарный скраб для тела Лесная земляника & зеленый чай

SPA Collection

Увлажняющее молочко для тела Кедр & яблоко

SPA Collection

Увлажняющий гель-крем для душа Кедр & яблоко

SPA Collection

Криолифтинговая маска для лица

Experalta Platinum

Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз

Experalta Platinum

Зубная паста. Комплексный уход и защита десен

Байкальский шлемник

Зубная паста Натуральная защита

Сибирский прополис

«Кинотто & лемонграсс», освежающая зубная паста

«Земляника & красная глина», комплексная зубная паста

«Черника & древесный уголь», биоактивная зубная паста

Крем для лица дневной SPF 15 с антиоксидантами

косметика с комплексом ENDEMIX™

Компания АРГО. Новости. Новинки 2020 г

Новая продукция АРГО! Встречаем!

• Токсидонт-май с витамином D3

• Шампунь Рициниоловый "Нежный"

• Брошюра VII церемония ОД «За Сбережение Народа»

• Брошюра Новые подходы к профилактике атеросклероза

• Брошюра Эффективные схемы приема коллоидных фитоформул

• Каталог продукции АРГО (43) с QR кодами

• Крем для рук и ног с мочевиной "Компромисс"

• Крем для тела восстанавливающий "Леди АРГО"

• Лосьон косметический от прыщей "КИЯ" (см. фото вверху)

• Крем регенерирующий "Хвойный"

• Крем для рук и ногтей

• Лосьон для лица хлорофилловый "Фитолон"

Полный каталог продукции АРГО

http://www.zdravplus.ru/ru/catalognnpcto/3-argo

Уже второй раз компанию Rejuvital встречал московский Крокус Сити Холл на InterCHARM Professional. Это крупнейшая в России и СНГ специализированная международная специализированная выставка для профессионалов в области бьюти-индустрии. Участие в ней подтверждает серьезные намерения и достижения компаний, ведь на мероприятии подобного уровня нет случайных людей. Во время работы было проведено огромное количество мастер-классов, презентаций, лекций и конкурсов. Была продемонстрирована обширная деловая программа.

Бренд Rejuvital на выставке представляли: президент компании Евгений Иванович Мамаев, вице-президент Анна Константиновна Мамаева, руководитель учебно-методического центра, кандидат биологических наук Новикова Наталья Александровна, руководитель клиентского отдела Анна Николаевна Журих.

В наш дружный коллектив на выставке влилась врач-косметолог, владеющая в совершенстве премудростями профессии, Виктория Палий. На прошлой выставке мы с ней работали на соседних стендах и тестировали на современных аппаратных протоколах наш бьюти-концентрат (ВС).

На выставке InterCHARM Professional компания представила как косметологические линейки: Beauty Concentrate, серии DMAEDERM и All Day, масло для ногтей и кутикулы Soft & Care cuticle oil, так и полюбившиеся всем продукты для здоровья и омоложения: DR-System, омолаживающие мезококтейли, тюлений жир, пептиды. Особое место в продуктовом ряду достойно занял новый комплекс Супер морской питьевой коллаген». Не случайно именно он был предметом активного интереса. Такой спрос на питьевой морской коллаген от компании Реджувитал еще раз доказал, что аналогов у этого продукта на российском рынке нет.

Дружная команда в течение всех четырех дней выставки активно рассказывала, демонстрировала, проводила дегустации нашей замечательной продукции.

Смотрите полный каталог продукции компании Реджувитал

http://www.zdravplus.ru/ru/catalognnpcto/Rejuvital