Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Массаж стоп
There are no translations available.

 

 

Какая польза от массажа ног?

 

Стопа человека является проекцией внутренних органов и частей тела. Массируя ту или иную часть ноги, можно воздействовать на разные органы человеческого тела.

На подошве стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека.


Где находятся рефлекторные точки?

 

 

Свод стопы
Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником.


Пальцы ног
На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов.


Подошвенная поверхность стопы
Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения.

 

Массаж ног и ступней отличается от массажа спины, где оказывается  местное воздействие на спину. А при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм.

 

Чем полезен массаж ног и ступней?

  • Улучшает кровообращение и подвижность суставов стопы и колена.

  • При регулярной практике вы заметите значительные улучшения в самочувствии и в укреплении здоровья.

  • Стимулирует правильную работу внутренних органов, желез, опорно-двигательной системы.

  • Способствует очищению организма от токсинов

  • Улучшает работу нервной системы.

  • Уменьшаются отеки стоп, щиколоток, икроножных мышц и коленей.

  • Укрепляет иммунную систему.

 

Как делать массаж стоп?

Специалисты советуют делать массаж ног каждый вечер.

Вымойте ноги в теплой воде, вытрите насухо.

Массаж начинается с растирания подошвы ладонью или специальной массажной щеткой.

Затем делают разминание пальцев, начиная с большого и заканчивая миценцем. При этом разминают не только пальцы, но и суставы пальцев. Это очень важно.

Потом разминают поверхности стопы, начиная с внутреннего края (позвоночник).

Далее разминают область пятки (особенно полезен для людей, страдающих пояснично-крестцовым радикулитом).

И наконец, среднюю часть стопы (от пальцев к пятке).

 

Сколько времени делать массаж ног?

Продолжительность массажа одной стопы около 5 минут. Массаж двух ног займет всего 10 минут, и вы почувствуете легкость в ногах и во всем теле.

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 


 

Коррекция веса

Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
There are no translations available.    Какая продукция АРГО содержит ...

Что такое Белково-витаминный комплекс?
Что такое Белково-витаминный комплекс?
There are no translations available.    Белково-витаминные комплексы ...

Продукция компании АРГО для похудения. Купить
Продукция компании АРГО для похудения. Купить
There are no translations available.    Как снизить вес и убрать жир с ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
There are no translations available.   Олигопептиды и болезни. Купить ...

Что такое застой крови? Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
Что такое застой крови?  Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
There are no translations available.    Целебные (лечебные) свойства ...

АРГО. Новинки каталога. Новости
АРГО. Новинки каталога. Новости
There are no translations available.    АРГО. Новая продукция. Новинка ЭМ-салфетка ...

  Еще о лечении->

Косметология

Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
There are no translations available.     Бьюти-проект №1 в России Rejuvital ...

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
There are no translations available.    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
There are no translations available.    Биологические ритмы кожи утром, ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта