Что такое пяточная шпора?

Шпора — это костный нарост на пяточной кости. По мнению ученых сама пяточная шпора не вызывает боли. Но от постоянной нагрузки ткани вокруг шпоры раздражаются, что приводит к воспалению, которое и вызывает боль. Пяточная шпора представляет собой изменение мягких тканей, в результате которого появляется костное разрастание в области подошвенной поверхности пятки. Наросты имеют разные размеры. Сила боли не зависит от размером наростов. Женщины страдают от этого недуга чаще, чем мужчины.

Симптомы

Пяточная «шпора» характеризуется сильной болью в пятке при ходьбе. Особенно острая боль возникает во время начала ходьбы. Затем она утихает, а к концу рабочего дня может снова усилиться. Иногда боль настолько сильная, что кажется, будто пяткой наступил на гвоздь. У людей, страдающих от пяточной «шпоры», заметно снижаются трудоспособность и физическая активность. Если болезнь запустить, то это может привести к операции.

Диагностика

Основной метод диагностики пяточной шпоры — это рентгенологический. При этом отмечается наличие костного выступа в области подошвенной поверхности пяточной кости.

Причины появления пяточной шпоры

• Плоскостопие — основная причина заболевания.

• Нарушение обмена веществ в организме.

• Длительное стояние и ходьба в течение дня.

• Острые и хронические травмы пятки.

• Неправильное функционирование системы кровообращения.

• Избыточный вес, также увеличение веса во время беременности.

• Плохая проходимость сосудов нижних конечностей.

• Полиартрит, артрит, болезнь Бехтерева.

• Повышенная пронация стопы (опущение внутреннего продольного свода).

• Повышенный тонус икроножных мышц.

• Ношение обуви на высоком каблуке.

Лечение

Лечение пяточной шпоры бывает консервативное и оперативное. Рекомендованы физиотерапевтические процедуры с обезболивающими средствами, ношение ортопедических стелек, лазеротерапия.
Массаж и лечебную гимнастику, направленную на нормализацию работы кровеносной системы.

Ультразвук, УФО, лазерную терапию, электрофорез, магнитотерапия.

Ортопедические стельки, специальная обувь и костыли.

Ударно-волновая терапия – эффективный метод лечения, но, к сожалению, имеет противопоказания.

В острой стадии болезни лечащий врач назначает анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез.

В остром периоде необходим постельный режим, обездвиживание гипсовой лонгетой около двух недель и антибиотикотерапия. Одним из самых основных и важных условий положительного результата лечения этого заболевания будет являться обеспечение максимальной разгрузки того места, в которой имеются болезненные ощущения. Для этого при подошвенной пяточной шпоре нужно применять личные ортопедические стельки со специальной выкладкой внутреннего и внешнего продольных сводов стопы, с углублением и мягкой прокладкой под пяточной костью.

В комплекс консервативного лечения также необходимо включить теплые ножные ванны (лучше с использованием морской соли, содой и мылом), лечебную гимнастику и массаж мышц стоп и голеней, которые направлены на улучшение кровообращения, но обязательно без травмирования болезненной области пяток; физиотерапевтические процедуры (озокеритопарафиновые аппликации, фонофорез гидрокортизона, электрофорез йодида калия или новокаина).

Оперативное удаление пяточных шпор проводится редко. Оно может быть показано, когда использованы все способы, включая местное введение гормонов. Оперативное лечение заключается в том, что в области пятки над пяточной делается разрез мягких тканей, выделяется пяточная шпора и она сбивается долотом. Оперативное лечение, как правило, заканчивается полным излечением.

Народные рецепты лечения пяточной шпоры

• Теплые ванночки для ног перед сном с крепким солевым раствором  (2-3 ложки соли на 1 литр воды).

• Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция.

• Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках у большого пальца.

• Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого.

• В старину пяточные шпоры лечили при помощи медных пятаков.

• Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.

• При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.

• Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.

• Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.

Болезнь легче предупредить, чем лечить.

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.