Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Faberlic. БИОСИ
FG Group / HP System
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Остеопороз. Причины. Симптомы. Лечение
There are no translations available.

 

Заболевания опорно-двигательного аппарата — эпидемия XXI века.

Остеопороз — разряжение костной структуры. Остеопороз принято считать возрастным заболеванием.

По данным НИИ ревматологии РАМН, остеопорозом страдает около 15 млн. жителей России. Но не все люди знают, о том, что больны, так как эта коварная болезнь на первых порах никак себя не проявляет.

 

Надо помнить, что после 35 лет происходит изменение костей. Это естественный процесс, который не должен приводить к болезням. Но мы живем в такое время, когда вокруг неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, неправильное питание. По мнению специалистов, если человек в течение дня около 80 процентов времени проводит в сидячем положении, то это становится угрозой заболеваний опорно-двигательного аппарата. И результат — болезнь прогрессирует.

 

Симптомы остеопороза

  • Тупая, ноющая боль в области поясницы или грудного отдела позвоночника.
  • Хрупкость и слоение ногтей.
  • Костная ткань становится пористой.
  • Ночные судороги ног.
  • Боли в костях при изменении погоды.
  • Заболевания полости рта (пародонтоз, кариес).
  • Общая слабость.

Причины разряжения костной ткани

  • Недостаток витамина D в организме (плохая усвояемость Ca).
  • Наследственность.
  • Нарушение работы надпочечников и гипофиза.
  • Гормональная перестройка организма в период менопаузы.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь).
  • Хронические болезни ЖКТ и почек.
  • Тяжелая физическая работа.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Длительное пребывание в положении стоя.
  • Ношение обуви на высоком каблуке.

Диагностика

При обнаружении первых признаков болезни необходимо пройти обследование. Для этого нужно сделать 2 анализа крови:

Уровень N-остеокальцина (маркер костного ремоделирования). Он показывает активность обмена веществ в костной ткани. Норма для мужчин 4,6-65,4 нг/мл. Для женщин до менопаузы 6,5-42,3 нг/мл; после менопаузы 5,4-59,1 нг/мл.

Уровень щелочной фосфатазы. Он показывает активность метаболизма в костной ткани. Норма в крови мужчины — до 270 ед/л; для женщин — до 240 ед/л.

В некоторых случаях потребуется биопсия костной ткани.

 

 

Лечение и профилактика

Правильно питание.

Здоровый образ жизни.

Прием БАДов, содержащих Ca и витамин D.

Медикаментозное лечение при прогрессировании болезни.

Занятия спортом (ходьба, плавание).

При сидячем образе делайте через каждый час упражнения на растяжку.

Щадящий режим физических нагрузок.

Удобное спальное место (вместо подушки — валик).


Включайте в рацион продукты богатые кальцием:

http://www.zdravplus.ru/ru/statiy/microelement-vitamini/72-rol-kalciya

и БАДы - биологические добавки:

http://www.zdravplus.ru/ru/catalognnpcto/badi/kalmin

 

Остеопороз — не приговор! С ним нужно бороться!

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 


 

Коррекция веса

Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы
Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы
There are no translations available.    Функциональное питание. Виды. ...

Что такое детокс продукты? Детокс-диета
Что такое детокс продукты? Детокс-диета
There are no translations available.    Как правильно очищать свой организм ...

Коктейль Грация - полезное питание для всех
Коктейль Грация - полезное питание для всех
There are no translations available.  Коктейль «Грация» - белково-витаминно-минеральный ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Почему COVID-19 повреждает желудочно-кишечный тракт?
Почему COVID-19 повреждает желудочно-кишечный тракт?
There are no translations available.    Повреждение желудочно-кишечного ...

Роспотребнадзор утвердил "Популин" в лечении коронавируса. Патент
Роспотребнадзор утвердил
There are no translations available.      Роспотребнадзор утвердил ...

Как питаться во время и после коронавируса?
Как питаться во время и после коронавируса?
There are no translations available.    Что есть, чтобы быстрее восстановиться ...

  Еще о лечении->

Косметология

Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы
Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы
There are no translations available.    Ультразвуковая чистка лица. ...

Желатин и волосы. Маски. Советы. Курс. Отзывы
Желатин и волосы. Маски. Советы. Курс. Отзывы
There are no translations available.    Желатин и волосы. Что такое желатиновая ...

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта