Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Хруст в коленях. Лечение. Диета. Спорт
There are no translations available.

 

 

Если при движении или разгибании колена вы слышите хруст, обязательно установите причину. Эти симптомы могут стать причиной серьезного заболевания.

 

Причины

  • Повышенная физическая нагрузка на сустав.

  • Неправильное питание (недостаток коллагена в продуктах).

  • Отложение солей.

  • Обувь на высоких каблуках создает повышенную нагрузку на коленный сустав.

  • Повышенная масса тела.

  • Малоподвижный образ жизни.

Методы лечение хруста в коленях

Необходимо пройти диагностирование у специалиста.

Занятия спортом, ходьба, бег.

Изменить рацион питания — исключить потребление острых и жирной пищи.

Принимайте желатин. Он прекрасно укрепляет суставы и связки, делает их эластичнее.

 

 

Как принимать желатин?

Спортсмены, как правило, принимают 5 г желатина в день. Его можно принимать в чистом виде, а можно приготовить заливное блюдо, холодец или ягодное желе. Вкусно и полезно! Желатин можно купить в любом магазине и стоит он недорого.

 

Полезные советы

При занятиях спортом рекомендуется использовать эластичные повязки или бинты. Они помогут снизить нагрузку на сустав.

Хорошие отзывы при применении согревающих мазей.

Если нет вышеперечисленных средств можете сделать горячую ванну, которая нормализует кровообращение, снимет усталость и напряжение после трудового дня.

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.




 

Коррекция веса

Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
There are no translations available.    Какая продукция АРГО содержит ...

Что такое Белково-витаминный комплекс?
Что такое Белково-витаминный комплекс?
There are no translations available.    Белково-витаминные комплексы ...

Продукция компании АРГО для похудения. Купить
Продукция компании АРГО для похудения. Купить
There are no translations available.    Как снизить вес и убрать жир с ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
There are no translations available.   Олигопептиды и болезни. Купить ...

Что такое застой крови? Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
Что такое застой крови?  Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
There are no translations available.    Целебные (лечебные) свойства ...

АРГО. Новинки каталога. Новости
АРГО. Новинки каталога. Новости
There are no translations available.    АРГО. Новая продукция. Новинка ЭМ-салфетка ...

  Еще о лечении->

Косметология

Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
There are no translations available.     Бьюти-проект №1 в России Rejuvital ...

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
There are no translations available.    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
There are no translations available.    Биологические ритмы кожи утром, ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта