
Реклама
Как бороться с осенней хандрой? |
There are no translations available.
Хандра — это плохое настроение, тоска и грусть Такое состояние часто возникает осенью в плохую пасмурную погоду. Ученые нашли объяснение этому факту. Просто в пасмурную погоду у человека замедляется выработка «гормона радости», который регулирует настроение. Меланин вырабатывается на свету, а в темноте выработка его замедляется. Предшественником меланина является серотонин, который отвечает за режим «сон — бодрость».
Вот и вывод: плохая погода — плохое настроение. И не только настроение. Именно в этот период у людей учащаются приступы мигрени и сердечных приступов, увеличивается потребление спиртных напитков и наркотиков.
Состояние подавленного состояния зависит не только от характера человека, а в первую очередь, от природы, от ее закономерностей. Солнечный летний день всегда лучше дождливого осеннего. Не правда ли? Но ведь, как поется в песне: «У природы нет плохой погоды». А почему плохая погода должна быть в нашей душе?
Как победить хандру?
Не следует путать хандру с депрессией, которая носит затяжной характер и лечится медикаментозно.
С хандрой можно справиться без лекарств! Главное — не раскисать, а действовать!
При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.
![]() |
Коррекция веса


Статьи
- Досуг. Тест на терпение и внимательность
- Конфеты Худия Годжи — отличный жиросжигатель
- Продукция Арго для профилактики заболевания Коронавирус (Covid-19)
- Реджувитал. Комплексное применение продукции
- Пептидные комплексы в растворе. Цена. Состав. Свойства. Купить в Самаре
- Что такое современный молодежный сленг?
- Что такое ТикТок? Видео. Лидеры. Имена. Аккаунт. Псевдонимы. Год рождения. Биография
- Мигрень и Полимедэл
- Перфект Органикс. Новости. Новая продукция
- Сибирское здоровье - Siberian Wellness. Новая продукция. Новости 2021
Болезни. Лечение



Косметология


Биоритмы