Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Как бороться с осенней хандрой?
There are no translations available.

 

 

Хандра — это плохое настроение, тоска и грусть

Такое состояние часто возникает осенью в плохую пасмурную погоду. Ученые нашли объяснение этому факту. Просто в пасмурную погоду у человека замедляется выработка «гормона радости», который регулирует настроение. Меланин вырабатывается на свету, а в темноте выработка его замедляется. Предшественником меланина является серотонин, который отвечает за режим «сон — бодрость».

 

Вот и вывод: плохая погода — плохое настроение. И не только настроение. Именно в этот период у людей учащаются приступы мигрени и сердечных приступов, увеличивается потребление спиртных напитков и наркотиков.

 

Состояние подавленного состояния зависит не только от характера человека, а в первую очередь, от природы, от ее закономерностей. Солнечный летний день всегда лучше дождливого осеннего. Не правда ли? Но ведь, как поется в песне: «У природы нет плохой погоды». А почему плохая погода должна быть в нашей душе?

 

 

Как победить хандру?

  • Купите шоколад — он содержит «гормон радости», и ваше настроение поднимется.

  • Организуйте встречу со своими друзьями, одноклассниками. Вспоминайте веселые истории, шутите, но ни слова про плохое настроение.

  • Поможет прогулка на свежем воздухе, улучшит настроение, укрепит ночной сон.

  • Приготовьте что-нибудь вкусненькое на ужин. Может, ваши близкие тоже «хандрят». И тогда уже вы сделаете лучше не только себе, но и близким вам людям. А это вдвойне приятнее.

  • Наконец, совершите шопинг по магазинам и купите себе ту самую кофточку, о которой давно мечтали.

Не следует путать хандру с депрессией, которая носит затяжной характер и лечится медикаментозно.

 

С хандрой можно справиться без лекарств!

Главное — не раскисать, а действовать!

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

Коррекция веса

Конфеты Худия Годжи — отличный жиросжигатель
Конфеты Худия Годжи — отличный жиросжигатель
There are no translations available.    Худия Годжи конфеты таблетированные ...

Полезный перекус. Вкусно и питательно. Рецепты
Полезный перекус.  Вкусно и питательно. Рецепты
There are no translations available.    Кедровые десерты – это функциональный ...

Праздники и диета
Праздники и диета
There are no translations available.    Праздник! Застолье! Вкусняшки! Это ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Продукция Арго для профилактики заболевания Коронавирус (Covid-19)
Продукция Арго для профилактики заболевания Коронавирус (Covid-19)
There are no translations available.    Продукция Арго для профилактики ...

Реджувитал. Комплексное применение продукции
Реджувитал. Комплексное применение продукции
There are no translations available.     Комплексное применение продукции ...

Пептидные комплексы в растворе. Цена. Состав. Свойства. Купить в Самаре
Пептидные комплексы в растворе. Цена. Состав. Свойства. Купить в Самаре
There are no translations available.    Компания Peptides  - Пептидные комплексы ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта