Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Мелатонин. Состав. Свойства. Действие в организме
There are no translations available.

 

 

Что такое мелатонин?

 

В организме человека мелатонин синтезируется из аминокислоты триптофана, которая участвует в синтезе нейромедиатора (нейропередатчика) серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.

 

Мелатонин - это гормон, вырабатывается в эпифизе человека и животных, особенно с наступлением темноты, с 20-00 до 03-00 часов.
Нехватка этого гормона сказывается на здоровье и на самочувствии человека. Какие показатели говорят о дефиците мелатонина?

В организме человека действует цепочка образования мелатонина: триптофан – серотонин — мелатонин.

 

Симптомы недостатка мелатонина

  • Неспокойный сон, бессоница.

  • Депрессия, нервные срывы.

  • Состояние тревоги, тоски и отчаяния.

  • Снижение работоспособности.

  • Нарушение функций иммунной системы.

 

Свойства мелатонина

  • Адаптогенное действие к неблагоприятны факторам окружающей среды.

  • Регулирует циклы сон-бодрствование и свет- темнота.

  • Седативное (успокаивающее действие).

  • Антиоксидантное.

  • Иммуномодулирующее.

  • Геропротективное.

  • Нормализует действие эндокринной системы.

  • Нормализует давление, работу клеток мозга.

  • Улучшает память и работу ЦНС.

  • Обладает противоопухолевым эффектом.

Мелатонин образуется в организме. Но! Не накапливается. Он вырабатывается и тратится ежедневно. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой из серотонина. Серотонин — предшественник мелатонина. Мелатонин не содержится в продуктах. Но в продуктах содержится вещество триптофан, который ускоряет синтез мелатонина.

 

Аминокислота триптофан содержится в продуктах:


семечки кунжута, тыквы, орехи грецкие, миндаль, арахис, соевый творог, сыр, молоко, куриные яйца, нежирная говядина, мясо индейки, шоколад.

Мелатонин синтезируется как животными, так и растениями. Это означает, что небольшие количества мелатонина присутствуют в продуктах питания. Значит, человек получает мелатонин вместе с пищей. Но, по мнению ученых, этого количества мелатонина недостаточно. Поэтому необходимо дополнительно принимать БАДы, содержащие это вещество.

 

 

Препараты, содержащие мелатонин. Купить в аптеке

Вiта-Мелатонiн (смотри фото вверху)

Melatonin Capsules

Melatonin Caps

Melatonin Formula

Melatonin TR

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 


 

Коррекция веса

АРГО. Диета и вес
АРГО. Диета и вес
There are no translations available.    Диета и вес Встречаем новый ...

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
There are no translations available.    Что съесть на 100 ккал? //   ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
There are no translations available.    Как выполнять упражнение «Планка»? ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Напиток «Флорента». Купить в Самаре
Напиток «Флорента». Купить в Самаре
There are no translations available.    Напиток «Флорента». Где купить ...

Советы по профилактике инсульта. Препараты
Советы по профилактике инсульта. Препараты
There are no translations available.    Советы по профилактике инсульта. ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта