
Реклама
Мелатонин. Состав. Свойства. Действие в организме |
There are no translations available.
Что такое мелатонин?
В организме человека мелатонин синтезируется из аминокислоты триптофана, которая участвует в синтезе нейромедиатора (нейропередатчика) серотонина, а он в свою очередь под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в мелатонин.
Мелатонин - это гормон, вырабатывается в эпифизе человека и животных, особенно с наступлением темноты, с 20-00 до 03-00 часов. В организме человека действует цепочка образования мелатонина: триптофан – серотонин — мелатонин.
Симптомы недостатка мелатонина
Свойства мелатонина
Мелатонин образуется в организме. Но! Не накапливается. Он вырабатывается и тратится ежедневно. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой из серотонина. Серотонин — предшественник мелатонина. Мелатонин не содержится в продуктах. Но в продуктах содержится вещество триптофан, который ускоряет синтез мелатонина.
Аминокислота триптофан содержится в продуктах:
Мелатонин синтезируется как животными, так и растениями. Это означает, что небольшие количества мелатонина присутствуют в продуктах питания. Значит, человек получает мелатонин вместе с пищей. Но, по мнению ученых, этого количества мелатонина недостаточно. Поэтому необходимо дополнительно принимать БАДы, содержащие это вещество.
Препараты, содержащие мелатонин. Купить в аптеке Вiта-Мелатонiн (смотри фото вверху) Melatonin Capsules Melatonin Caps Melatonin Formula Melatonin TR
При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.
![]() |
Коррекция веса


Статьи
- Продукция Арго для профилактики заболевания Коронавирус (Covid-19)
- Реджувитал. Комплексное применение продукции
- Пептидные комплексы в растворе. Цена. Состав. Свойства. Купить в Самаре
- Что такое современный молодежный сленг?
- Что такое ТикТок? Видео. Лидеры. Имена. Аккаунт. Псевдонимы. Год рождения. Биография
- Мигрень и Полимедэл
- Перфект Органикс. Новости. Новая продукция
- Сибирское здоровье - Siberian Wellness. Новая продукция. Новости 2021
- Семь степеней зашлакованности организма. Симптомы
- Купить в Самаре Аппликатор Ляпко Коврик большой. Цена. Контакты
Болезни. Лечение



Косметология


Биоритмы