
Реклама
Что такое синдром хронической усталости? |
There are no translations available.
Синдром хронической усталости (СХУ) — заболевание характеризуется длительной усталостью, не устраняющейся даже после продолжительного отдыха. СХУ — бич XXI века. Наиболее подвержены этому заболеванию жители крупных городов, люди, ведущие сидячий образ жизни и в то же время, работа которых требует большой нервной и умственной отдачи.
Когда рабочие нагрузки перевешивают отдых, приходит она — хроническая усталость. Кроме того, смена сезонов часто становится серьезным испытанием для нашего организма и самочувствия. А осенью из-за отсутствия солнечного света многие испытывают упадок сил.
Причины синдрома хронической усталости Развитие невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы. Чрезмерные умственные и зрительные нагрузки. Инфекционное заболевание, причиной которого является вирус Эпштейна-Барра, относящийся к разновидностям вируса герпеса. Нарушение работы иммунной системы.
Малая физическая активность. Недостаточный отдых и сон. Вредные привычки — курение, алкоголь. Неблагополучная санитарно-экологическая обстановка. Отравления организма токсинами при нарушении микрофлоры кишечника человека.
Признаки Быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость. Ухудшение памяти и снижение концентрации внимания. Нервные срывы, депрессия, раздражительность, беспокойство, чувство тревоги. Беспричинные приступы агрессии резко сменяются возникновением апатии. Бессонница ночью и сонливость днем. Дрожание пальцев рук, головные боли, боли в мышцах и суставах. Отсутствие аппетита, иногда отвращение к пище. Расстройство ЖКТ (понос или запор). При малоподвижном образе жизни – ожирение.
Лечение
При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.
![]() |
Коррекция веса


Статьи
- Таблица выхода на пенсию для мужчин и женщин
- Старые пословицы в новой смешной трактовке
- Как выпускники будут сдавать ЕГЭ, ГВЭ и ОГЭ в 2021 году? Периоды. Сроки
- Продукция компании Тенториум. Разделы каталога
- В 2021 году пенсии будут переводиться на карту МИР
- Тюлений жир. Состав. Свойства. Применение. Где купить в Самаре?
- Изделия с микросферами. Каталог компании Перфект Органикс. Где купить?
- Что такое сублингвальный прием лекарств? Плюсы
- Что лучше пленка Полимедэл или лекарства?
- Досуг. Тест на терпение и внимательность
Болезни. Лечение



Косметология


Биоритмы