Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Что такое синдром хронической усталости?
There are no translations available.

 


Синдром хронической усталости (СХУ) — заболевание характеризуется длительной усталостью, не устраняющейся даже после продолжительного отдыха. СХУ — бич XXI века. Наиболее подвержены этому заболеванию жители крупных городов, люди, ведущие сидячий образ жизни и в то же время, работа которых требует большой нервной и умственной отдачи.

 

Когда рабочие нагрузки перевешивают отдых, приходит она — хроническая усталость. Кроме того, смена сезонов часто становится серьезным испытанием для нашего организма и самочувствия. А осенью из-за отсутствия солнечного света многие испытывают упадок сил.

 

Причины синдрома хронической усталости

Развитие невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы.

Чрезмерные умственные и зрительные нагрузки.

Инфекционное заболевание, причиной которого является вирус Эпштейна-Барра, относящийся к разновидностям вируса герпеса.

Нарушение работы иммунной системы.

 

Малая физическая активность.

Недостаточный отдых и сон.

Вредные привычки — курение, алкоголь.

Неблагополучная санитарно-экологическая обстановка.

Отравления организма токсинами при нарушении микрофлоры кишечника человека.

 

Признаки

Быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость.

Ухудшение памяти и снижение концентрации внимания.

Нервные срывы, депрессия, раздражительность, беспокойство, чувство тревоги.

Беспричинные приступы агрессии резко сменяются возникновением апатии.

Бессонница ночью и сонливость днем.

Дрожание пальцев рук, головные боли, боли в мышцах и суставах.

Отсутствие аппетита, иногда отвращение к пище.

Расстройство ЖКТ (понос или запор).

При малоподвижном образе жизни ожирение.

 

 

Лечение

  • Главным в лечении синдрома хронической усталости является не медикаментозная терапия, а изменение образа жизни. Врачи рекомендуют также комплексный подход к лечению СХУ.

  • Психотерапия.

  • Витаминотерапия.

  • Нормализация режима сна.

  • Правильное питание.

  • Здоровый образ жизни.

  • Лечебный массаж.

  • Снотворные препараты на короткий срок.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 


 

Коррекция веса

АРГО. Диета и вес
АРГО. Диета и вес
There are no translations available.    Диета и вес Встречаем новый ...

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
There are no translations available.    Что съесть на 100 ккал? //   ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
There are no translations available.    Как выполнять упражнение «Планка»? ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Период гормональной перестройки (климакс). Симптомы. Витамины
Период гормональной перестройки (климакс). Симптомы. Витамины
There are no translations available.    Симптомы нарушения гормонального ...

Напиток «Флорента». Купить в Самаре
Напиток «Флорента». Купить в Самаре
There are no translations available.    Напиток «Флорента». Где купить ...

Советы по профилактике инсульта. Препараты
Советы по профилактике инсульта. Препараты
There are no translations available.    Советы по профилактике инсульта. ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта