Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Полезные привычки
There are no translations available.

 

 

Что такое полезные привычки?

Все мы, конечно, знаем, что есть полезные и вредные привычки.

 

Сегодня остановимся на полезных.

  • Начинайте день с улыбки.

  • Откажитесь от алкоголя и сигарет.

  • Планируйте предстоящий день.

  • Каждый день ешьте фрукты или овощи.

  • Ешьте только здоровую пищу.

  • Исключите фаст-фуд.

  • Думайте только позитивно.

  • Звоните любимым и родителям просто так.

  • Делайте физическую зарядку по утрам.

     

  • Не пользуйтесь по мере возможности лифтом.

  • Ложитесь спать в одно и то же время.

  • Гуляйте на свежем воздухе.

  • Пейте воду не менее 1500 мл в день.

  • Проветривайте комнату перед сном.

  • Говорите людям комплименты.

  • Будьте доброжелательны.

  • Занимайтесь спортом.

  • Тренируйте мозги (шахматы, ребусы, кроссворды).

  • Записывайте в личный дневник свои достижения.

  • Выезжайте на природу, на экскурсии

 

 


 

Коррекция веса

АРГО. Диета и вес
АРГО. Диета и вес
There are no translations available.    Диета и вес Встречаем новый ...

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
There are no translations available.    Что съесть на 100 ккал? //   ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
There are no translations available.    Как выполнять упражнение «Планка»? ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Коронавирус мутирует. Мнение специалистов
Коронавирус мутирует. Мнение специалистов
There are no translations available.    Почему и как Коронавирус мутирует? Эпидемиолог ...

Какие первые симптомы при заболевании COVID-19?
Какие первые симптомы при заболевании COVID-19?
There are no translations available.      Какие первые симптомы при ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта