Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Солнечные ванны
There are no translations available.

 

 

И красно солнышко не на всех не угождает

(народная пословица)

 

Гелиотерапия (солнечная ванна) - воздействие солнечными лучами на организм человека в лечебных и профилактических целях. Это один из самых доступных видов лечения. Солнечный свет формирует окружающую среду, необходимую для нашего существования питает наш организм и снабжает его энергией.

 

Солнечные ванны нужно принимать грамотно. Следует учитывать, что самое главное — не загорать с 11 утра до 16 дня. Лучшее время для посещения пляжа — с 8 до 11 часов и после 16. Наиболее опасные месяцы для загара — июль и август. Самый полезный загар — майский.

 

Действие ультрафиолетовых лучей на организм

  • Ультрафиолетовая часть солнечного света делится на составляющие лучи спектра: А — длинноволновое излучение, В — средневолновое излучение, С — коротковолновое излучение.

  • Ультрафиолетовые лучи обладают бактерицидным действием.

  • Способствует выработке витамина D.

  • Вызывают образование в коже различных биологически активных веществ и витаминов.

  • Активизируют защитные силы, повышают иммунитет.

  • Способствуют выработке гормона, который называется мелатонином.

Действие инфракрасных лучей на организм

Ускоряют биохимические процессы в клетках.

Повышают общий и тканевый обмен веществ.

Активизируют эндокринные железы.

 

Методика проведения солнечных ванн

Подготовка — воздушная ванна.

Солнечная ванна.

Свето-воздушная ванна.

 

Водные процедуры.

Отдых в тени.

 

Следует помнить, что первая солнечная ванна должна быть не более 10 минут. Затем время пребывания на солнце можно постепенно увеличивать.

Закаливание должно проводиться не позже, чем за час до еды, и не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

 

Противопоказания

  • Сердечная недостаточность.
  • Заболевания кожи: фотодерматозы, красная волчанка, пеллагра, псориаз.
  • Повышенная чувствительность к солнечным лучам.
  • Беременность.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Онкологические заболевания.
  • Тяжелая форма бронхиальной астмы.

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 


 

Коррекция веса

Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
Продукция компании АРГО, содержащая витамины, аминокислоты и минералы
There are no translations available.    Какая продукция АРГО содержит ...

Что такое Белково-витаминный комплекс?
Что такое Белково-витаминный комплекс?
There are no translations available.    Белково-витаминные комплексы ...

Продукция компании АРГО для похудения. Купить
Продукция компании АРГО для похудения. Купить
There are no translations available.    Как снизить вес и убрать жир с ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
Олигопептиды и болезни. Купить в Самаре
There are no translations available.   Олигопептиды и болезни. Купить ...

Что такое застой крови? Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
Что такое застой крови?  Что такое кислородное голодание (гипоксия)?
There are no translations available.    Целебные (лечебные) свойства ...

АРГО. Новинки каталога. Новости
АРГО. Новинки каталога. Новости
There are no translations available.    АРГО. Новая продукция. Новинка ЭМ-салфетка ...

  Еще о лечении->

Косметология

Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
Реджувитал. Выставка ИнтерШарм
There are no translations available.     Бьюти-проект №1 в России Rejuvital ...

Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
Компания БИОСИ/BIOSEA. Новости. Новая продукция
There are no translations available.    Новая продукция компании БИОСИ-BIOSEA ...

Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
Состояние кожи в течение суток. Режим. Уход
There are no translations available.    Биологические ритмы кожи утром, ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта