
Реклама
Система Кацудзо Ниши |
There are no translations available.
Упражнения и медитации Кацудзо Ниши Японский натуропад Кацудзо Ниши разработал простые и легкие упражнения, с помощью которых можно оздоровить все органы и системы нашего организма. Основная идея учения Ниши заключается в том, что нужно не доводить себя до болезни, но уж если она пришла, то надо лечить не отдельный орган, а весь организм, как одно целое.
Здоровье — в движении Бич современности — гиподинамия. Человек, которому не хватает движений, не может быть здоровым. Зажатые мышцы не позволяют нормально работать капиллярам. Нарушая закон движения, мы расплачиваемся за это болезнями.
Легкий бег — простой способ вернуть здоровье. Бег на месте приятен, вы не устаете, но разогреваетесь. Не нужно спешить. Как говорят на Востоке: «Мелкими шагами пройдешь более длинный путь».
Укрепляем позвоночник — это наш ключ к здоровью. Для позвоночника Ниши разработал упражнения «Листок», «Ветка ивы», «Гибкая лоза», «Тетива лука».
Укрепляем сердце и капилляры. Цель — разогнать кровь в конечности, улучшить кровоток. Вам помогут упражнения «Тростник на ветру», «Массаж рук и ног при помощи грецких орехов».
Чтобы мозг не голодал. Упражнения для нормализации кровоснабжения головного мозга. Поможет упражнение «Задержка дыхания».
Целительные руки. Для этого предусмотрены упражнения по смыканию и наложению рук.
Оздоравливаем глаза. Хороший результат дают упражнения по наложению рук на область глаз.
Оздоравливаем органы дыхания. Необходимо накладывать левую руку на район солнечного сплетения, а правую — на область груди в течение 10 минут 2 раза в день.
В каждом из нас скрыта энергия здоровья, и надо научиться освобождать ее, а не подавлять болезнь только лекарствами. Природа наделила нас могучей силой, и мы должны правильно ее использовать.
Это может каждый!
Книги Кацудзо Ниши Все методики Ниши изложены в его книгах. Почитайте их.
При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.
![]() |
Коррекция веса


Статьи
- Старые пословицы в новой смешной трактовке
- Как выпускники будут сдавать ЕГЭ, ГВЭ и ОГЭ в 2021 году? Периоды. Сроки
- Продукция компании Тенториум. Разделы каталога
- В 2021 году пенсии будут переводиться на карту МИР
- Тюлений жир. Состав. Свойства. Применение. Где купить в Самаре?
- Изделия с микросферами. Каталог компании Перфект Органикс. Где купить?
- Что такое сублингвальный прием лекарств? Плюсы
- Что лучше пленка Полимедэл или лекарства?
- Досуг. Тест на терпение и внимательность
- Конфеты Худия Годжи — отличный жиросжигатель
Болезни. Лечение



Косметология


Биоритмы