От себя — не уйти, не сбежать и не скрыться…
Остаётся лишь только самой измениться!

В одном интервью Дмитрий Нагиев сказал: «Останавливаться нельзя. Пора меняться!»

Однажды наступает время, когда мы вдруг с горечью понимает, что так продолжаться не может. Надо что-то делать, нужно что-то менять.

Когда нужно сделать самооценку? Тест

• Ты чувствуешь постоянную тревогу, напряжение, недоброе предчувствие будущих проблем?

• Ты впала в состояние депрессии, и весь белый свет не мил?

• Ты не развиваешься как личность, как женщина, как мать, как жена?

• Ты застряла и топчешься на одном месте?

• Ты стала игроманкой?

• Ты предпочла здоровому образу жизни сигареты, алкоголь и наркотики? Это очень опасный путь?

• Ты потеряла интерес к себе, к окружающим, к близким?

• Ты видишь тревожные сны и просыпаешься в слезах и в поту?

Если хотя бы на один вопрос ты ответила «ДА», то это тоже сигнал к тому, что пора меняться и менять свой образ жизни. Еще не все потеряно. Нужно просто добавить позитива в жизнь. Настроиться на позитивную волну. Это помогает.

• Каждый день смотрись в зеркало и повторяй, что ты самая обаятельная и привлекательная.

• Обязательно выполняй все дела, которые запланировала, не оставляй на завтра то, что легко можно выполнить сегодня.

• Не создавай себе проблем! Решай их сразу по мере поступления.

• Люби себя и близких. И тогда близкие будут любить и уважать тебя.

• Приноси людям добро, и оно обязательно вернется! Эффект бумеранга.

• Занимайся спортом для поддержания фигуры. Движение — это жизнь!

• Ешь только полезную пищу! Правильное питание — залог здоровья.

• Найди себе хобби и добейся высоких результатов!

• Уделяй себе любимой как можно больше времени!

• Больше улыбайся. Смех продлевает жизнь.