Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Faberlic. БИОСИ
FG Group / HP System
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Разное
Чтобы жить долго. Японская мудрость
There are no translations available.


 

Жить долго, жить хорошо

Советы врача Сигеаки (Шигеаки) Хинохара. Цитаты. Афоризмы

 

Восток — мировой кладезь мудрости. Японский врач Сигеаки Хинохара прожил 105 лет и работал в клинике до последнего дня.

Доктор Сигеаки Хинохара скончался 18 июля 2017 года. Он оставался президентом больницы Св. Луки в Токио до самой смерти и продолжал принимать пациентов. В блокноте страницы были заполнены на 5 месяцев вперед. Ему было 105 лет. Человек с большой буквы! Светлая ему память.

Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читайте советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайтесь и учитесь.

 

Цитаты из книги "Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача"

  • Часы складываются в дни, дни – в годы, а годы – в жизнь.

  • Умеренное питание – это основа здоровья.

  • Восхваляя юность, вы возвращаете ее в свое сердце. Это ключ к вечной молодости.

  • Заботиться о теле – сосуде нашей души – наш священный долг.

  • Если не делиться мудростью, она превратится в мертвый груз.

  • Для здоровья тела полезно полностью выдыхать воздух со звуком «пха».

  • Каждый талант ждет своего часа.

  • Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

  • Энергия является для человека источником здоровья и радости.

  • К старости на лице проступает душа. Чтобы на вашем лице появлялись только веселые морщинки, наполните свою жизнь энергией.

  • Лучший способ испортить ребенка – давать ему все, чего он только пожелает.

  • Парадокс: медицина развивается, а больных все больше.

  • Я прожил так долго, потому что все это время помогал множеству людей.

  • Мой интерес к новому никогда не иссякал.

  • Надежда – это вера в возможность изменений.

  • В мире существует множество религий, но все они сходятся в одном. Все в нашей жизни подчиняется неведомой силе.

  • Я не хочу стыдиться своего возраста и уменьшать его.

  • Материальное богатство, комфорт и высокий уровень жизни не есть абсолютное благо.

  • Я чувствую себя здоровым на все сто процентов.

 

Секреты счастливой жизни
Веселись!

Ощущение радости приносит больше пользы, чем сон и еда. Вот как пишет об этом доктор Хинохара: «Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна».

 


Питайся правильно!
Секрет долголетия японца — в умеренном потреблении пищи. Чашечка кофе с утра, молоко или апельсиновый сок с оливковым маслом — вот и весь завтрак. Обед можно пропустить или сделать его минимальным. Если ты занят полезным делом, еда тебе не нужна. На ужин лучше овощи, рыба с рисом. Употребление мяса нужно ограничить, дважды в неделю по 100 грамм вполне достаточно.


Планируй наперед
Заполняй блокнот планами на будущее. Мысли материальны — когда думаешь о будущем, нет времени оглядываться в прошлое и печалиться над проблемами.

Распространяй знания
Сигеаки Хинохара проводил минимум 150 лекций в год. Длительность каждой — до полутора часа, и всё это время он читал их стоя.


Врачи не могут вылечить всё!
Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его: а стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам?

Это утверждение доктора имеет сильный подтекст. Коммерческая медицина перестала быть панацеей, зачем человеку лишние страдания, если она не может его вылечить? Иногда любимая музыка или животные помогают лучше, чем опытные врачи.

Не жалей себя!
Физические нагрузки не обязательно выполнять в спортзале. Пешие прогулки, велосипед, лестница вместо лифта — это намного лучше чем ничего. Диван — злейший враг, отдыхать нужно активно. В свои 105 лет Хинохара перешагивал сразу две ступеньки, заставляя мышцы работать.

Читай!
Найди свою книгу для вдохновения. Пусть она поможет определить цель в жизни. Доктор советует «Аббат Фоглер», Роберта Браунинга:«Надо ставить себе большие цели, в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни».


Боль — не приговор!
В современных больницах должно быть больше веселья: музыки, танцев, животных. Художественная терапия помогает лучше лекарств. Переключи внимание с боли на что-то интересное, сразу забудешь о ней.

Переоцени ценности
В погоне за материальным обогащением человек забывает о главном — любви, заботе, милосердии. Слова мудреца по этому поводу: «Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой всё это не унесешь».


Наука как искусство
Научными формулами и заумными фразами помочь человеку невозможно. Болезни тесно связаны с человеческой душой. Все люди разные и подход к лечению должен быть индивидуальным.

Будь готов к неожиданностям
Наше тело способно творить неимоверные вещи. Полагаясь на собственный опыт, Шигеаки Хинохара рассказывает удивительную историю, как он попал в плен. Любовь и уважение к своему телу поможет пройти любые физические испытания.


Найди учителя
Нет ничего стыдного, чтоб найти себе образец для подражания. Всеми силами старайся превзойти его. Героем для Хинохара был его отец, позже он вдохновлялся другими личностями: «Когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы они сделали на моем месте».

Жить долго — это прекрасно!
Наслаждайся жизнью каждую минуту, каждое мгновение. Пусть новый день будет лучше предыдущего. Помни про других, после 60 лет помогай всем по мере возможностей. Не нужно требовать ничего взамен. То, что ты жив, и есть наивысшей платой.

С непривычки выполнять секреты долгой и счастливой жизни непросто. Но в этом вся суть настоящей и счастливой жизни.

Расскажи друзьям японские секреты долгой и счастливой жизни, покажи им эту статью!

 

 

 
Андрей Малахов носит парик?
There are no translations available.

 

 

Андрей Малахов надел парик? Почему? Причины

Испорченные укладками волосы, седина, отсутствие времени, смена имиджа?

Зачем Андрей Малахов носит парик, у него свои волосы нормальные

 

Топ-стилист Елена Довженко сравнила фото Малахова до и после преображения и сделала неутешительный вывод.

Судя по фотографии с последнего шоу, создаётся впечатление, что известный ведущий не всегда имеет возможность пользоваться услугами стилиста и надевает парик. Предполагаю, из-за отсутствия времени перед съемкой. Возможно, это связано с тем, что слишком частое выпрямление волос термоинструментом наносит им непоправимый вред.

 

Телеведущий Андрей Малахов вынужден носить парик, так как испортил свои волосы постоянными укладками. В этом уверена стилист Елена Довженко, которая поделилась своим мнением с изданием Popcorn News.

 

 

Так, некоторое время назад внимательные поклонники начали замечать перемены в пышной прическе звезды «Прямого эфира», которая уже давно стала его визитной карточкой. Многие фанаты отмечали, что пробор артиста постоянно меняет положение, а сами волосы выглядят растрепанно и искусственно. И именно так, по мнению пользователей сети, выглядел бы парик на голове знаменитости.

 

Сам Малахов никак не комментировал метаморфозы своей прически, однако не так давно опубликовал в личном блоге снимок с зачесанными назад волосами, который раскрыл всю правду. По словам Довженко, телеведущий действительно вынужден носить парик, а одна из причин этого, как считает эксперт, в регулярных укладках, которые испортили знаменитости все волосы.

 

Многие артисты носят парики: Филипп Киркоров, Алла Пугачева, Иосиф Кобзон, Ирина Аллегрова.

А что, Андрею Малахову нельзя?

 

Источник: Интернет


 
Камни по знакам зодиака
There are no translations available.

 


Какой камень принадлежит моему знаку зодиака?

Как выбрать камни по знакам зодиака и дате рождения?

Какие события они притягивают в жизнь?

Рекомендации астрологов по применению энергетики талисманов

 

Свойства камней, подобранных по знакам Зодиака

Каждому человеку нужно знать СВОЙ камень. Правильно выбранный камень благотворно отражается на судьбе владельца. Камни делают людей здоровее, помогают достигать успеха в личной жизни, сделать карьеру, реализовать мечту.

  • Близнецы: хризопрaз, сокoлиный глаз, топaз, гранaт, тигрoвый глaз, гoрный хрусaль, яшмa, агат, сердoлик, жaдeит, пeстрые кaмни.

  • Весы: тигрoвый глaз, сокoлиный глaз, опaл, лазyрит, коpалл, сaпфир, жeмчуг, лyнный кaмень, яшмa, горный хрусталь, хризoлит, малaхит, беpилл, турмaлин, жaдеит.

  • Вoдолей: цитрин, сoкoлиный глаз, гранaт, бычий глаз, опал, лазурит, aметист, мaлахит, яшма, агат, обсидиан, перлaмутр, жадеит.

  • Дева: кошaчий глаз, сокoлиный глаз, нeфрит, сердoлик, цитрин, сaпфир, агaт, яшмa, мaлахит, тпаз, хризопраз, oникc, жaдеит, рoдонит, халцeдон, гpанат, лабрaдoрит, жaдeит.

  • Козерoг: грaнaт, тигрoвый глаз, кошaчий глаз, лунный кaмень, оникс, лaзурит, гoрный хрусталь, турмaлин, агaт, хризoпраз, все кaмни черных oттенков.

  • Лев: сокoлиный глаз, бычий глaз, кошaчий глaз, сердoлик, янтaрь, хризoлит, топaз, грaнат, oникс, чaроит, рoдонит, лaбродарит.

  • Р: авaнтюрин, кoшачий глаз, aгат, аквaмаpин, тигрoвый глаз, корaлл, лyнный камень, жемчyг, грaнaт, турмaлин, перлaмутр, халцeдон, все непрoзрачныe и белые кaмни.

  • Рыбы: жемчуг, кoшачий глаз, aвaнтюрин, сокoлиный глаз, aметист, аквaмарин, коралл, лунный кaмень, перлaмутр, сaпфир, чароит.

  • Овен: обсидиaн, аметиcт, кошaчий глаз, грaнат, тигрoвый глаз, гемaтит, лабрaдорит, сердoлик, агaт, oникс, все крaсные камни.

     

  • Скорпиoн: тигрoвый глaз, бычий глaз, авaнтюрин, аквaмарин, сердoлик, гpанат, лyнный кaмень, тoпаз, мaлахит, агат, перлaмутр, коралл, гематит, лабрадорит.

  • Стрелец: кошaчий глаз, сокoлиный глaз, бычий глaз, топаз, аметист, хризoлит, опал, биpюза, агат, нeфрит, сердoлик, жaдеит, обсидиан, халцeдон и все крaсные и

  • Телец: яшмa, бычий глaз, родoнит, бирюзa, кошaчий глаз, агaт, нeфрит, опaл, корaлл, все бeлые кaмни и прoзрачные.

 


 
Великие артисты кино и театра СССР и России. Список. Год рождения
There are no translations available.

 

 

Новости шоу-бизнеса

Сколько лет нашим звездам кинематографа?

Очень многих интересует вопрос о возрасте наших самых известных советских, российских и зарубежных артистов кино и театра

Знаменитые артисты кино и театра Советского Союза, РСФСР, России и Ближнего зарубежья


Звезды кино и театра 30-х,  40-х, 50-х, 60-х, 70-х, 80-х, 90-х годов ХIХ, ХХ и XXI века

Дата рождения. Возраст. Псевдоним. Настоящая фамилия и имя артиста. Звания. Награды


Список известных артистов СССР и России в алфавитном порядке по фамилии

В скобках указан год (день) рождения и годы жизни

Данные даны по состоянию на 1. 01. 2021 г

 

Любимые ЗВЁЗДЫ

Александр Абдулов (1953 – 2008) Народный артист РСФСР

Максим Аверин (1975) Заслуженный артист России

Оксана Акиньшина (1987 ) Заслуженная артистка России

Амаяк Акопян (1956)

Марина Александрова (1982)

Вера Алентова (1942) Народная артистка России

Ирина Алфёрова (1951) Народная артистка России

Наталья Андрейченко (1956) Заслуженная артистка РСФСР

Олег Анофриев (1930 — 2018) Народный артист России

Григорий Антипенко (1974)

Наталия Антонова (1974)

Ольга Артнгольц (1982)

Татьяна Артнгольц (1982)

Ольга Аросева (1925 — 2013) Народная артистка РСФСР

Сергей Астахов (1969)

Лия Ахеджакова (1938) Народная артистка России

Донатас Бонионис (1924 2014) Народный артист СССР

Олег Басилашвили 1934 Народный артист СССР

Алексей Баталов (1923 — 2017) Народный артист СССР

Марат Башаров (1974) Заслуженный артист республики Татарстан

Сергей Безруков (1973) Народный артист России

Наталья Белохвостикова (1951) Народная артистка РСФСР

Марк Бернес (1911 — 1969) Народный артист РСФСР

Егор Бероев (1977)

Анна Большова (1976) Заслуженная артистка РСФСР

Наталья Бондарчук (1950) Заслуженная артистка России

Сергей Бондарчук (1920 — 1994) Народный артист СССР

Фёдор Бондарчук ( 1967)

Михаил Боярский (1949) Народный артист РСФСР

Барбара Брыльска (1941)

Ольга Будина (1975)

Алексей Булдаков (1932 – 2019) Народный артист РСФСР

Георгий Бурков (1933 — 1990) Заслуженный артист РСФСР

Леонид Быков (1928 — 1979) Заслуженный артист РСФСР

 

Элина Быстрицкая (1928 — 2019) Народная артиста СССР

Наталья Варлей (1949) Заслуженная артистка РСФСР

Екатерина Варнава (1984)

Вера Васильева (1925 ) Народная артистка СССР

Татьяна Васильева (1947) Народная артистка РФ

Екатерина Васильева (1945) Народная артистка РСФСР

Анастасия Вертинская (1944) Народная артистка РСФСР

Олег Видов (1943 — 2017) Заслуженный артист РСФСР

Георгий Вицин (1917 — 2001) Народный артист СССР

Галина Волчек (1933 — 2019 ) Народная артистка СССР

Елена Воробей (1967) Заслуженная артистка России

Алексей Воробьев (1988)

Владимир Высоцкий (1938 — 1980)

Никита Высоцкий (1964) Заслуженный артист республики Дагестан

Валентин Гафт (1935 — 2020) Народный артист РСФСР

Полина Гагарина (1987)

Максим Галкин (1976)

Михаил Галустян (1979)

Наталья Гвоздикова (1948) народная артистка РФ

Сергей Герасимов (1906 — 1985) Народный артист СССР

Вера Глаголева (1956 — 2017) Народная артистка РФ

Станислав Говорухин (1936 — 2018) Народный артист России

Лариса Голубкина (1940) Народная артистка РСФСР

Мария Голубкина (1973)

Нонна Гришаева (1971) Заслуженная артистка России

Лариса Гузеева (1959) Заслуженная артистка РФ

Наталья Гундарева (1948 — 2005) Народная артистка РСФСР

Людмила Гурченко (1935 — 2011) Народная артистка СССР

Георгий Данелия (1930 — 2019) Народный артист СССР

Олег Даль (1941 - 1981)

Александр Демьяненко (1937 – 1999) Народный артист РСФСР

Михаил Державин (1936 — 2018) Народный артист РСФСР

Армен Джигарханян (1936 – 2018) Народный артист СССР

Лариса Долина (1955) Народная артистка России

Татьяна Доронина (1933) Народная артистка СССР

Светлана Дружинина (1935) Народная артистка РФ

Евгений Дятлов (1963) Заслуженный артист России

Михаил Евдокимов (1957 — 2005) Заслуженный артист РФ

Николай Ерёменко мл. (1949 — 2001) Народный артист РФ

Николай Еременко ст. (1926 — 2000) Народный артист СССР

Михаил Ефремов (1963) Заслуженный артист РФ

Олег Ефремов (1927 — 2000) Народный артист СССР

Анастасия Заворотнюк (1971) Заслуженная артистка России

Евгений Жариков (1941 — 2012) Народный артист РСФСР

Жеймо (1909 — 1987)

Марк Захаров (1933 — 2019) Народный артист СССР

Александра Захарова (1962) Народная артистка России

Александр Збруев (1938) Народный артист РСФСР

Владимир Зельдин (1915 — 2016) Народный артист СССР

Валерий Золотухин (1941 — 2013) Народный артист РСФСР

Марина Зудина (1965) Народная артистка России

Павел Кадочников (1915 — 1988) Народный артист СССР

Ивар Калныньш (1948)

Леонид Каневский (1939 ) Заслуженный артист РСФСР

Иван Кваша (1933 — 2012) Народный артист РСРФС

Зинаида Кириенко (1933) Народная артистка РСФСР

Екатерина Климова (1978)

Анна Ковальчук (1977) Заслуженная артистка России

Михаил Козаков (1934 — 2011) Народный артист РСФСР

Владимир Коренев (1940 – 2021) Народный артист России

Савелий Краморов (1934 — 1995) Заслуженный артист РСФСР

Наталья Крачковская (1938 — 2016) Заслуженная артистка России

Николай Крючков (1911 — 1994) Народный артист СССР

Светлана Крючкова (1950) Народная артистка РСФСР

Леонид Куравлёв (1936) Народный артист РСФСР

Наталья Кустинская (1938 — 2012) Заслуженная артистка России

Кирилл Лавров (1925 — 2007) Народный артист СССР

Марина Ладынина (1908 — 2007) народная артистка СССР

Александр Лазарев Старший. (1938 – 2007) Народный артист РСФСР

Александр Лазарев Младший. (1967 ) Народный артист России

Василий Лановой (1934 — 2021) Народный артист СССР

Алла Ларионова (1931 — 2000) Народная артистка РСФСР

Эльза Леджей (1933 — 2001) Народная артистка РСФСР

Евгений Леонов (1926 — 1994) Народный артист СССР

Аристарх Ливанов (1947 ) Народный артист РФ

Игорь Ливанов (1953) Народный артист России

Рената Литвинова (1967) Заслуженная артистка РФ

Игорь Лифанов (1965)

Лариса Лужина (1939) Народная артистка РСФСР

Клара Лучко (1925 — 2005) Народная артистка СССР

Муслим Магомаев (1942 — 2008) Народный артист СССР

Инна Макарова (1926 — 2020) Народная артистка СССР

Леонид Марков (1927 — 1991) Народный артист СССР

Андрей Мартынов (1945) Народный артист РФ

Евгений Матвеев (1923 — 2003) Народный артист СССР

Владимир Машков (1963) Народный артист РФ

Майя Менглет (1935) Заслуженная артистка РСФСР

Владимир Меньшов (1939 2021) Народный артист РСФСР

Андрей Миронов (1941 — 1987) Народный артист РСФСР

Мария Миронова (1973) Заслуженная артистка РФ

Ирина Мирошниченко (1942) Народная артистка РСФСР

Александр Михайлов (1944) Народный артист РСФСР

Никита Михалков (1945) Народный артист РСФСР

Спартак Мишулин (1926 — 2005) Народный артист РСФСР

Фрунзик Мкртчян (1930 — 1993) Народный артист РСФСР

Евгений Моргунов (1927 — 1999) Заслуженный артист РСФСР

Нонна Мордюкова (1925 — 2008) Народная артистка СССР

Ирина Муравьева (1949) Народная артистка России

Андрей Мягков (1938 — 2021) Народный артист РСФСР

Дмитрий Нагиев (1967)

Родион Нахапетов (1944) Народный артист РСФСР

Светлана Немоляева (1937) Народная артистка РСФСР

Юрий Никулин (1921 — 1997) Народный артист СССР

Алексей Нилов (1964) Заслуженный артист РФ

Тамара Носова (1927 — 2007) Народная артистка России

Люсьена Овчинникова (1931 — 1999) Заслуженная артистка РСФСР

Илья Олейников (1947 — 2012) Народный артист РФ

Александр Олешко (1976) Заслуженный артист России

Любовь Орлова (1902 — 1975) Народная артистка СССР

Ольга Остроумова (1947) Народная артистка России

Иван Охлобыстин (1966)

Александр Панкратов -Чёрный (1949) Народный артист России

Никита Панфилов (1979)

Анатолий Папанов (1922 — 1987) Народный артист СССР

Ирина Пегова (1978) Заслуженная артистка РФ

Татьяна Пелтцер (1904 — 1992) Народная артистка СССР

Дмитрий Певцов (1963) Народный артист РФ

Игорь Петренко (1977)

Ирина Печерникова (1945 — 2020) Заслуженная артистка РСФСР

Ростислав Плятт (1908 — 1989) Народный артист СССР

Алина Покровская (1940) Народная артистка РСФСР

Любовь Полищук (1949 — 2006) Народная артистка России

Галина Польских (1939) Народная артистка РСФСР

Яна Поплавская (1967)

Мария Порошина (1973)

Никита Пресняков (1991)

Павел Прилучный (1987)

Елена Проклова (1953) Заслуженная артистка РСФСР

Лев Прыгунов (1939) Народный артист РФ

Алла Пугачёва (1949) Народная артистка СССР

Михаил Пуговкин (1923 — 2008) Народный артист СССР

Аркадий Райкин (1911 — 1987) Народный артист СССР

Константин Райкин (1950) Народный артист РФ

Фаина Раневская (1896 — 1984) Народная артистка СССР

Ксения Раппопорт (1974) Народная артистка России

Ада Роговцева (1937) Народная артистка СССР

Тимур Родригез (1979)

Анатолий Руденко (1982)

Надежда Румянцева (1930 — 2008) Народная артистка РСФСР

Нина Русланова (1945 2021) Народная артистка России

Николай Рыбников (1930 — 1990) Народный артист РСФСР

Эльдар Рязанов (1927 — 2015) Народный артист СССР

Раиса Рязанова (1944) Народная артистка России

Нина Сазонова (1916 — 2004) Народная артистка СССР

Александр Самойлов (1952 -2020) Заслуженный артист РФ

Владимир Самойлов (1924 — 1999) Народный артист СССР

Татьяна Самойлова (1934 — 2014) Народная артистка России

Всеволод Санаев (1912 — 1996) Народный артист СССР

Кирилл Сафонов (1973)

Елена Сафонова (1956) Заслуженная артистка России

Светлана Светличная (1940) Заслуженная артистка РСФСР

Сергей Светлаков (1977)

Наталья Седых (1948)

Наталья Селезнёва (1945) Народная артистка России

Тамара Сёмина (1938) Народная артистка РСФСР

Валентина Серова (1917 — 1975) Заслуженная артистка РСФСР

Евгения Симонова (1955) Народная артистка РФ

Ирина Скобцева (1927 — 2021) Народная артистка РСФСР

Игорь Скляр (1957) Народный артист РФ

Валентин Смирнитский (1944) Народный артист России

Иннокентий Смоктуновский (1925 — 1994) Народный артист СССР

Елена Соловей (1947) Народная артистка РСФСР

Виталий Соломин (1941 — 2002) Народный артист РСФСР

Юрий Соломин (1935) Народный артист СССР

Елена Степаненко (1954) Заслуженная артистка России

Юрий Стоянов (1957) Народный артист РФ

Глеб Стриженов (1925 — 1985) Заслуженный артист РСФСР

Олег Стриженов (1929) Народный артист СССР

Гарик Сукачёв (1959)

Антон Табаков (1960)

Олег Табаков (1935 — 2018) Народный артист СССР

Валентина Талызина (1935) Народная артистка РСФСР

Георгий Тараторкин (1945 — 2017) Народный артист РСФСР

Тимати (1983) Заслуженный артист Чеченской республики

Владимир Тихонов (1950 — 1990)

Вячеслав Тихонов (1928 — 2009) Народный артист СССР

Валентина Телегина (1915 — 1979) Народная артистка РСФСР

Лариса Удовиченко (1955) Народная артистка РФ

Михаил Ульянов (1927 — 2007) Народный артист СССР

Дмитрий Ульянов (1972)

Иван Ургант (1978)

Нина Ургант (1929) Народная артистка РСФСР

Леонид Утёсов (1895 — 1982) Народный артист СССР

Наталья Фатеева (1934) Народная артистка РСФСР

Зоя Фёдорова (1907 — 19811) Заслуженная артистка РСФСР

Лидия Федосеева (1938) Народная артистка РСФСР

Леонид Филатов (1946 — 2003) Народный артист РФ

Алиса Фрейндлих (1934) Народная артистка СССР

Константин Хабенский (1972) Народный артист России

Геннадий Хазанов (1945) Народный артист России

Леонид Харитонов (1930 — 1987) Заслуженный артист РСФСР

Гарик Харламов (1981)

Людмила Хитяева (1930) Народная артистка РСФСР

Светлана Ходченкова (1983) Заслуженная артистка РФ

Борис Чирков (1901 — 1982) Народный артист СССР

Сергей Чирков (1983)

Людмила Чурсина (1941) Народная артистка СССР

Александр Ширвинт (1934) Народный артист РСФСР

Катерина Шпица (1985)

Василий Шукшин (1929 – 1974) Заслуженный деятель искусств РСФСР

Мария Шукшина (1967) Заслуженная артистка России

Борис Щербаков (1949) Народный артист России

Владимир Этуш (1922 2019) Народный артист СССР

Георгий Юматов (1926 — 1997) Народный артист РСФСР

Сергей Юрский (1935 — 2019) Народный артист РСФСР

Елена Яковлева (1961) Народная артистка России

Юрий Яковлев (1928 — 2013) Народный артист СССР

Леонид Якубович (1945) Народный артист РФ

Олег Янковский (1944 — 2009) Народный артист СССР

Леонид Ярмольник (1954) Народный артист России

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 

 
Таблица выхода на пенсию для мужчин и женщин
There are no translations available.

 

 

Новая пенсионная реформа выхода на пенсию для мужчин и женщин

Закон РФ 2019 года. Увеличение возраста выхода на пенсию


Пенсионная реформа 2019—2028 годов — этап реформирования пенсионной системы Российской Федерации, предусматривающий постепенный подъём пенсионного возраста от 55 до 60 лет для женщин и от 60 до 65 для мужчин

С 1 января 2019 года начала действовать новая пенсионная реформа, согласно которой пенсионный возраст повышается на 5 лет - до 60 для женщин и до 65 для мужчин.

Увеличение трудоспособного возраста будет происходить поэтапно - по 1 году ежегодно.

В первые 2 года россияне, которые должны были по старому законодательству выйти на пенсию в 2019-2020 годах, смогут оформить пенсионные выплаты досрочно - на 6 месяцев раньше нового пенсионного возраста.

 

 

3 октября 2018 года Владимир Путин подписал закон № 350 о внесении изменений в порядок назначения и выплаты пенсий.

 

Таблица пенсионного возраста в России для женщин в 2019-2020-2021-2022-2023-2024-2025-2026-2027-2028 г
Новый график выхода на пенсию с 2019 года в России


Во сколько лет пойдут на пенсию женщины по новому закону?


Год рождения Год выхода на пенсию по новой реформе Новый пенсионный возраст, лет Увеличение возраста выхода на пенсию
1 полугодие 1964 2 полугодие 2019 55,5 +0,5 года
2 полугодие 1964 1 полугодие 2020 55,5 +0,5 года
1 полугодие 1965 2 полугодие 2021 56,5 +1,5 года
2 полугодие 1965 1 полугодие 2022 56,5 +1,5 года
1966 2024 58 +3 года
1967 2026 59 +4 года
1968 2028 60 +5 лет

 

Таблица пенсионного возраста в России для мужчин в 2019-2020-2021-2022-2023-2024-2025-2026-2027-2028 г
Новый график выхода на пенсию с 2019 года в России


Во сколько лет пойдут на пенсию мужчины по новому закону?


Год рождения Год выхода на пенсию по новой реформе Новый пенсионный возраст, лет Увеличение возраста выхода на пенсию
1 полугодие 1959 2 полугодие 2019 60,5 +0,5 года
2 полугодие 1959 1 полугодие 2020 60,5 +0,5 года
1 полугодие 1960 2 полугодие 2021 61,5 +1,5 года
2 полугодие 1960 1 полугодие 2022 61,5 +1,5 года
1961 2024 63 +3 года
1962 2026 64 +4 года
1963 2028 65 +5 лет

 

 
Старые пословицы в новой смешной трактовке
There are no translations available.

Приколы. Смешные переделанные поговорки и пословицы

Мудрость современных поговорок заключается в новом устройстве жизни

Мир меняется, а вместе с ними меняются пословицы и поговорки

Список смешных современных поговорок, которых, возможно, вы ещё не слышали.


Перефразированные переделанные пословицы и поговорки. Список

  • Скажи мне, кто я, и я скажу, кто ты.

  • Всё, что ни делается - делается в Китае.

  • Вирус не воробей, вылетит — не поймаешь.

  • Делу время, а потеха сейчас.

  • Самоизоляцию пережить — не поле перейти.

  • Семь раз отпей, один раз отъешь.

  • Где родился, там и сиди на карантине.

  • Под лежачий камень мы всегда успеем.

  • Все гениальное просто, но дорого

  • Заходи тихо, говори четко, проси мало, уходи быстро.

     

  • Не пойман — не кайф!

  • Не званный гость хуже спама.

  • Старый конь борозды не портит, он портит только воздух.

  • Не имей 100 рублей, а имей 100 долларов.

  • Не имей сто рублей – переходи на банковские карточки.

  • Семь пятниц на неделе, когда работаешь дистанционно.

  • Семеро одного найдут.

  • Кто тяжело работает, тот тяжело отдыхает. Любишь кататься - люби и катайся!

  • Сам живи и другим диагнозы не ставь.

  • Молоко вдвойне смешней, если после огурцов.

  • Не рой яму другому, пусть роет сам.

  • Любовь зла — и козлы этим пользуются.

  • Денег куры не клюют, им зерно подавай.

  • Не умеешь петь - не пей.

  • Не суйся в воду возле химзавода.

  • Не волосы красят женщину, а женщина - волосы.

  • Несколько раз отмерь и несколько раз отрежь.

  • Ничто не дается нам так дешево, как хочется.

  • Пpишел, увидел, отойди — дай дpугим посмотpеть.

  • Один в поле не понял.

  • Поближе узнаешь, подальше пошлешь.

  • Поработал на совесть - поработай на себя!

  • Низок уровень притязаний, да дорог.

  • Одна голова - хорошо, а две - мутация.

  • То, что женщине по душе - мужчине не по карману.

  • И зажили они - ни в сказке сказать, ни в налоговой объяснить.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 


 
« StartPrev12345678910NextEnd »

Page 1 of 48

Коррекция веса

Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы
Функциональное питание. Виды. Роль. Отзывы
There are no translations available.    Функциональное питание. Виды. ...

Что такое детокс продукты? Детокс-диета
Что такое детокс продукты? Детокс-диета
There are no translations available.    Как правильно очищать свой организм ...

Коктейль Грация - полезное питание для всех
Коктейль Грация - полезное питание для всех
There are no translations available.  Коктейль «Грация» - белково-витаминно-минеральный ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Сердце после ковида
Сердце после ковида
There are no translations available.   Вебинар ЭД Медицин: «Сердце после ...

Меры пресечения за отказ от вакцинации
Меры пресечения за отказ от вакцинации
There are no translations available.    Путин: Меры пресечения за отказ ...

Почему COVID-19 повреждает желудочно-кишечный тракт?
Почему COVID-19 повреждает желудочно-кишечный тракт?
There are no translations available.    Повреждение желудочно-кишечного ...

  Еще о лечении->

Косметология

Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы
Ультразвуковая чистка лица. Плюсы. Минусы. Отзывы
There are no translations available.    Ультразвуковая чистка лица. ...

Желатин и волосы. Маски. Советы. Курс. Отзывы
Желатин и волосы. Маски. Советы. Курс. Отзывы
There are no translations available.    Желатин и волосы. Что такое желатиновая ...

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта