Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Биоси Biosea. Джафра
FG Group / HP System
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Как уложить маленького ребенка спать?
There are no translations available.

 

 

Несколько правил, чтобы сон малыша был крепким

 

Всем известно, что первые месяцы после рождения дети спят хорошо (если не болеют). Новорожденный спит большую часть суток. Это естественно. Но когда время сна сокращается, а время бодрствования увеличивается, то порою возникают проблемы: как уложить ребенка спать без слез и капризов?

 

Вот уже и колыбельная песенка спета, а малыш не хочет спать. Что нужно сделать, чтобы помочь ребенку заснуть? Нужно проанализировать, правильно ли вы готовили малыша ко сну?

 

Во-первых, запомните, что если малыш начинает зевать и часто трет свои глазки - пора спать. В этом случае не стоит соблюдать строгий режим и заставлять ребенка бодрствовать до установленного режимом времени.

 

Не последнюю роль играет одежда малыша. Она должна быть удобной, легкой и натуральной.

 

Многим помогает расслабляющая музыка (журчание воды, пение птиц, шум дождя).

Многим деткам помогает уснуть укачивание в кроватке или на руках. Если ваша кроха из таких детишек, не стоит пренебрегать этим проверенным веками методом.

 

Температуры комнате ребенка должна быть 20-22 градуса.

 

Не стоит перед сном смотреть телевизор (пусть даже очень интересные мультики).

 

Обстановка в семье должна быть спокойной.

 

Купание — один из важных ритуалов отхода ко сну. Теплая вода расслабляет и успокаивает. Не разрешайте малышу после купания долго играть.

 

Нельзя перед сном читать морали, воспитывать и наказывать ребенка. Чувство вины мешают ночному отдыху и приводят к негативным сновидениям.

 

Чтение сказки или песенка перед сном — обязательное условие. Ласковый голос мамы не только настроит на хороший сон, но и останется в памяти как одно из самых приятных воспоминаний о детстве.

 

Дайте малышу его любимую игрушку. Ведь это его друг. А с другом надежно и совсем не страшно ночью.

 

Перед сном погладьте ребенка по головке или плечу. Это успокаивает.

 

Побудьте рядышком, пока малыш не уснет. До трех лет это необходимое условие.

 

Спокойной ночи!

 


 

Коррекция веса

Коктейль Грация - полезное питание для всех
Коктейль Грация - полезное питание для всех
There are no translations available.  Коктейль «Грация» - белково-витаминно-минеральный ...

Простые белковые коктейли. Рецепты
Простые белковые коктейли. Рецепты
There are no translations available.    Простые белковые коктейли. Рецепты   Что ...

Продукты с высоким содержанием белка
Продукты с высоким содержанием белка
There are no translations available.    Продукты, содержащие большое ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Что лучше купить: Популин или Экорсол от компании АРГО? Отзывы
Что лучше купить: Популин или Экорсол от компании АРГО? Отзывы
There are no translations available.    Какой из препаратов, Популин ...

Хавинсон в программе «Дом ученых» на канале Россия 1
 Хавинсон в программе «Дом ученых» на канале Россия 1
There are no translations available.      В. Х. Хавинсон в программе «Дом ...

Скажи НЕТ паразитам! Противопаразитарный препарат. Купить
Скажи НЕТ паразитам! Противопаразитарный препарат. Купить
There are no translations available. Как  уничтожить и  вывести паразитов ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта