Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
Family Gold Group
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


О вкусной и здоровой пище
There are no translations available.

 

 

Правильное питание

Знаете ли вы хоть одного человека на земле, у которого дома нет поваренной книги? И у хорошей хозяюшки, и у закоренелого холостяка обязательно найдется хотя бы одно издание «О вкусной и здоровой пище».

 

И это неудивительно: гораздо удобнее и, главное, безопаснее для кошелька и желудка приготовить проверенное блюдо, чем каждый раз выдумывать новое.

 

В еде есть 2 правила : умеренность и разнообразие.

 

Что означает «умеренность»?

Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переварить. Жирная и сладкая пища могут стать причиной серьезных заболеваний.

 

Что значит «разнообразие»?

Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи — фрукты и овощи — содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму, расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы).

 

 

Совет, чтобы еда была вкусной

Всем известно, что для пикантности в пищу добавляют приправы и пряности. Все это хорошо. Но есть еще один секрет. Чтобы блюдо, приготовленное вами было неповторимо, бросьте к конце варки немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности и щепотку веселья. Эти добавочки придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье.

 

И тогда ваши друзья скажут: «О! Пальчики оближешь!»

 



 

Коррекция веса

Что съесть на 100 ккалорий?
Что съесть на 100 ккалорий?
There are no translations available.    Что съесть на 100 ккал? //   ...

Упражнение "Планка" для стройной фигуры
Упражнение
There are no translations available.    Как выполнять упражнение «Планка»? ...

Как убрать жир с живота?
Как убрать жир с живота?
There are no translations available.    Как убрать живот, ушки на бедрах  ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Роль магния в организме человека
Роль магния в организме человека
There are no translations available.    Магний — «металл жизни» Магний ...

АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
АРГО. Аппликаторы Ляпко. Виды. Характеристика
There are no translations available.    Название Аппликаторов. Размер. ...

Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови
There are no translations available.    Что значит густая кровь? Причины Густая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

Лифтинг-маски для лица дома
Лифтинг-маски для лица дома
There are no translations available.    Лифтинг-маски помогут подтянуть ...

Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес)? Упражнения для лица, шеи, глаз и носа
There are no translations available.    Что такое фейс-фитнес (фейсфитнес, ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта