Товары для здоровья


Leaders. Лидеры продаж
Альсария Аксиомия
АРГО
Биоси Biosea. Джафра
FG Group / HP System
PEPTIDES - НПЦРиЗ
Perfect Organics
Реджувитал. Rejuvital
САД АКЛОН Aclon
Сибирское здоровье
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
ЦТО Петра Солдатенкова
Что и где купить?

Реклама


Как набрать вес?
There are no translations available.

 

 

Как поправиться? Способы. Диеты. Народная медицина

О способах снижения веса сейчас много говорят и пишут. Множество диет для похудения можно найти в СМИ, Интернете и ЮТУБЕ.

А вот как поправится тем, у кого очень низкая масса тела? Информации довольно мало. Неужели невозможно набрать вес при сильном похудении (анорексии)?

 

Причины резкого снижения веса

  • Анорексия

  • Потеря аппетита

  • Продолжительная болезнь

  • Безответная любовь

  • Стресс, горе

  • Эмоциональные нагрузки

  • Большие физические нагрузки

Виды снижения веса. Болезни. Лечение

Анорексия. Это серьезное и трудно излечимое заболевание. В основном этому подвержены молодые девушки, которым кажется, что они слишком полные. Они начинают снижать вес всякими способами. В результате начинается необратимый процесс снижения веса. Больные анорексией испытывают отвращение к еде, что приводит к резкой потере веса, а редких случаях — к летальному исходу.

Лечение должен контролировать врач-психотерапевт и диетолог.

 

Диеты для того, чтобы поправиться

Жировая диета Квасневского

Жировая диета Квасневского направлена скорее всего на нормализацию веса. Припомощи этой диеты возможно вернуть вес, сделать его таким, каким он был до резкого снижения.

Основные правила питания по Квасневскому — употреблять продукты, которые легко усваиваются организмом.

Есть противопоказания. Необходима консультация врача.

 

Недостатки Жировой диеты по Квасневскому

  • Повышение уровня холестерина в крови

  • Нарушение работы печени, поджелудочной железы и желчного пузыря

  • Недостаток углеводов в организме

  • Неприятный запах изо рта

  • Запор

Протеиновые коктейли

Что такое протеиновые коктейли?

Это легкоусвояемая пища, которая восстанавливает мышечную ткань.

 

Преимущества протеиновых коктейлей

  • Питают и укрепляют мышцы

  • Наращивают массу тела

  • Легко готовить

  • Приятный вкус

Продукты и рацион питания для увеличения веса

 

Белый хлеб и свежие булочки помогут вам набрать лишние сантиметры на талии.

Сосиски и колбасы способствуют набору веса (жировой массы).

Грецкие орехи, фундук, миндаль и арахис – относят к высококалорийным продуктам.

Молочные продукты имеют большой процент жирности и способствуют увеличению веса.

Сыры как твердые, так и плавленые имеют жирность около 50%. Они точно помогут поправиться.

Мясо для набора массы тела рекомендуется такое: свинина и жирная говядина.

Десерты. Это конечно же, мороженое, торты, печенье. Худеньким не навредят эти продукты.

 

Диета для набора веса

Чтобы поправиться недостаточно просто есть много жирной пищи. Это только навредит вашему организму. Важно соблюдать диету. Как правильно питаться, чтобы поправиться? Необходимо соблюдать 5-6 разовый прием пищи в сутки, через равномерные промежутки времени, и не допускать проявления чувства голода.

 

Ароматерапия. Лечение анорексии

В настоящее время имеются положительные отзывы о лечении Анорексии при помощи ароматерапии. Рекомендуется проводить массаж, принимать ванны с эфирными маслами.

Обязательным является прием витаминов и минеральных веществ. Принимать побольше фруктов и овощей. Это источники витаминов.

 

Народные средства от худобы

  • Барбарис улучшает аппетит и работу ЖКТ

  • Василек возбуждает аппетит

  • Горечавка

  • Мята хорошее средство против атонического расстройства пищеварения.

  • Шиповник источник витамина C.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.


 


 

Коррекция веса

Коктейль Грация - полезное питание для всех
Коктейль Грация - полезное питание для всех
There are no translations available.  Коктейль «Грация» - белково-витаминно-минеральный ...

Простые белковые коктейли. Рецепты
Простые белковые коктейли. Рецепты
There are no translations available.    Простые белковые коктейли. Рецепты   Что ...

Продукты с высоким содержанием белка
Продукты с высоким содержанием белка
There are no translations available.    Продукты, содержащие большое ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Что такое ЭМ-Курунга? Состав. Как применять? Где купить? Отзывы
Что такое ЭМ-Курунга? Состав. Как применять? Где купить? Отзывы
There are no translations available.    Спрей «ЭМ-Курунга» компании АРГО. ...

Что лучше купить: Популин или Экорсол от компании АРГО? Отзывы
Что лучше купить: Популин или Экорсол от компании АРГО? Отзывы
There are no translations available.    Какой из препаратов, Популин ...

Хавинсон в программе «Дом ученых» на канале Россия 1
 Хавинсон в программе «Дом ученых» на канале Россия 1
There are no translations available.      В. Х. Хавинсон в программе «Дом ...

  Еще о лечении->

Косметология

Эффективное средство при выпадении волос
Эффективное средство при выпадении волос
There are no translations available.  Выпадают волосы... Что делать? Препараты   Компания ...

Что такое коллаген?
Что такое коллаген?
There are no translations available.    Что такое коллаген? Коллаген ...

Как правильно выбрать помаду? Советы
Как правильно выбрать помаду? Советы
There are no translations available.    Как правильно выбрать помаду? ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта