Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан

Реклама


Компьютер и дети

 

 

Как влияет компьютер на детский организм?

 

Зрение

Длительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению. Это может вызвать покраснение глаз, сухость, резь, боль и даже снижение зрения.

Расстояние от глаз до экрана должно быть 50-70 см.

 

При слабом зрении садиться за компьютер можно только в очках.

Делать перерывы в работе и гимнастику для глаз через каждые 25 минут работы перед монитором.

При грамотном подходе и организации рабочего места ребёнка, его зрению ничего не угрожает.

 

Рабочее место

  • Чтобы компьютер приносил только пользу, необходимо правильно обустроить рабочее место ребёнка.

  • Место должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет.

  • Стол, за которым сидит ребёнок, должен подходить ему по росту.

  • Ноги ребёнка лучше поставить на подставку.

  • Ребёнок должен ровно держать спину, не сутулиться.

  • Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз.

  • Также необходимо сохранять прямой угол (90 градусов) в области суставов рук.

  • Кисти рук ребенка должны находится на уровне локтей, а запястья – на опорной планке.

  • Не разрешайте малышу перекусывать за компьютером — это вредная привычка.

  • Не желательно ставить компьютер в детской комнате.

Психическая нагрузка на организм ребенка

Компьютер требует большой сосредоточенности и огромного напряжения.

Нельзя работать на компьютере в темноте.

Длительный просмотр «Страшилок» и «Игр» действуют отрицательно на детскую психику.

Нужно делать перерывы для занятий спортом, фитнесом, гимнастикой.

Следить за содержательной стороной игр и программ. Качество программ, которыми интересуется ребенок нужно по возможности контролировать.

Стресс детского организма после таких длительных игр снять очень нелегко. Это может отразиться на сне малыша и его дальнейшем поведении.

 

Излучение

Родители сильно беспокоятся о вредном влиянии компьютера и больше всего боятся радиации.

У современных мониторов нет излучения (гамма-лучи и нейтроны). В нём просто нет устройств со столь высокой энергией. Не излучает радиацию и системный блок.

 

Сколько времени можно сидеть за компьютером ребенку?

Недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное - ухудшает.

Детям до 6 лет лучше можно сидеть за компьютером не более 20 минут.

Детям в возрасте 7-8 лет это время можно продлить до 40 минут в день.

Школьникам с 9-11 лет - не более 1,5 часа.

 

Компьютер - польза или вред?

Работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Компьютерные игры детям помогут научиться принимать самостоятельные решения, а также быстро переключаться с одного действия на другое. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей.

При правильном подходе никакого вреда компьютер не принесёт, а вот польза будет прямо-таки неоценимой.

Собственный компьютер – это личное пространство ребёнка, и оно необходимо каждой формирующейся личности.


 

При копировании материалов ссылка на сайт www.sdravplus.ru обязательна.

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #7 Маришка -77 12.09.2016 07:00
У вас хороший или плохой компьютер? Как проверить, как узнать? Есть тест или методика какая?
Цитировать
 
 
0 #6 Елена 28.01.2015 19:41
Цитирую Полина-SS:
Кто придумал эти игры-онлайн? Или у них своих детей нет? Это же самая настоящая зависимость. Затягивает. Дети перестали гулять на улице, учить уроки и даже есть. Одно только на уме - поиграться на компьютере.

Ужасный ужас! Эти игры не только время отнимают, но и психику нарушают.
Цитировать
 
 
0 #5 Полина-SS 08.12.2014 08:40
Кто придумал эти игры-онлайн? Или у них своих детей нет? Это же самая настоящая зависимость. Затягивает. Дети перестали гулять на улице, учить уроки и даже есть. Одно только на уме - поиграться на компьютере.
Цитировать
 
 
0 #4 Гость сайта 19.06.2014 19:43
Оттаскиваем от компа силой. Уговоры уже не помогают. Что же делать?
Цитировать
 
 
0 #3 Елена 03.06.2014 15:33
Я работаю в Интернете. Если б не работа сама бы разбила компьютер и выбросила. Честно говорю. Дочурка видит как я сижу за компом и тоже тянется, говорит: "Мамочка научи меня, я тебе помогать буду!" А для детей компьютер --- это не есть хорошо.
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

РОФЭС ROFES. Вопросы и ответы по применению и результатам показаний
РОФЭС ROFES. Вопросы и ответы по применению и результатам показаний
    Наиболее частые вопросы, которые задают по использованию ...

Кто и когда изобрел прибор РОФЭС (ROFES)?
Кто и когда изобрел прибор РОФЭС (ROFES)?
    Авторы прибора РОФЭС  ROFES Прибор РОФЭС постоянно ...

Пленка Элпласт (аналог Полимедэл). Вопросы. Ответы. Купить
 Пленка Элпласт (аналог Полимедэл). Вопросы. Ответы. Купить
      Какие вопросы чаще всего задают про пленку Элпласт? Если ...

  Еще о лечении->

Косметология

Необычные косметологические процедуры
Необычные косметологические процедуры
    Массаж кактусами Не волнуйтесь! Никто не будет вас ...

Как избавиться от прыщей и черных точек в домашних условиях?
Как избавиться от прыщей и черных точек в домашних условиях?
    Как избавиться от прыщей и черных точек? Маски для ...

  Еще о коcметологии->


Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта