Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
НПЦРиЗ - ПЕПТИДЫ
Perfect Organics
ННПЦТО. ВИТАКОМ
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Заложенность носа. Причины. Симптомы. Лечение. Советы

 

 

Как устранить заложенность носа?

С такой проблемой, как заложенность носа, сталкиваются многие.

 

Причины хронической заложенности носа

  • Вегето-сосудистая дистония
  • Полипы, аденоиды
  • Гайморит
  • Фарингит, полипоз
  • Хронический бронхит
  • Аллергия
  • Инфекция носоглотки
  • Искривление носовой перегородки
  • Невроз
  • Частые головные боли

Симптомы

  • Заложенность, щекотание в носу, чихание

  • Дискомфорт при дыхании (вдох и выдох)

  • Дыхание шумное с одышкой

  • При дыхании хочется открыть рот

Что делать, когда заложен нос? Лечение

В аптеках очень много разных препаратов от заложенности носа. Это капли, таблетки, спреи. К сожалению, одни из них помогают только на короткое время, другие вызывают зависимость.

Конечно, есть заболевания (аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки), которые требуют хирургического вмешательства.

Но если нос заложен из-за простуды, вы сами можете очистить нос и обеспечить свободное дыхание.

Для этого врачи рекомендуют делать специальные упражнения. Они позволяют очистить нос от слизи без лекарств.

 

 

Методика как очистить нос (заложенность) дома без лекарств и операции

Рекомендации опытных врачей

Сильно зажмите нос, держа при этом рот плотно закрытым, и пройдитесь быстрым шагом. До того, как появится необходимость сделать вдох, вам удастся сделать примерно тридцать-сорок шагов.

 

После того как вы отпустите нос, следует возобновить дыхание. Дышать нужно исключительно носом, держа рот плотно закрытым, а вдохи при этом должны быть неглубокими. Верхнюю часть грудной клетки и другие дыхательные мышцы при этом следует полностью расслабить, для чего желательно принять сидячее положение, держа спину прямо.

 

На следующем этапе стоит продолжать дышать носом, не открывая рот, правда вдохи стоит сделать более частыми и интенсивными. Главное не делать глубоких вдохов, чтобы дыхание было поверхностным.

 

В идеале вы должны добиться состояния легкого кислородного голодания при полном расслаблении мышц тела. Поверхностное дыхание не нанесет вреда организму, а вот заложенность носа уйдет непременно.

 

Этот метод многим покажется слишком простым, однако 85% людей, испробовавших его на себе, говорят о потрясающем результате по очищению носовых пазух от скопления слизи и отека.

 

Более того, разработчики метода рекомендуют после очищения дышать именно через нос, чтобы проблема не вернулась вновь.

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #6 Polink@-81 16.03.2016 07:02
Сейчас рекламируют Центр Здоровья Устиновой. Кто проходил там курс оздоровления всего организма, напишите отзывы, почему стоит выбрать именно этот Центр
Цитировать
 
 
0 #5 Гость 15.03.2016 07:09
Отек слизистой носа и заложенность. Лечение.
Оказывается слизистая носа может отекать на последних сроках беременности из-за гормональных сбоев в организме. И инфекция тут совсем ни причем.

Снять отечность и заложенность в этом случает лучше народными способами. Помогает бальзам Звездочка и солевой раствор.
Нет необходимости принимать антивирусные препараты при этом.
Цитировать
 
 
0 #4 Зимфира-81 14.03.2016 14:56
Мне поставили диагноз - НАЗОФАРИНГИТ. НОс вообще не дышит. Лекарства, что приписали, не помогают.
Как избавится от постоянной заложенности носа?
Цитировать
 
 
0 #3 Осипова О.Л. 13.03.2016 09:26
Помогает мазь собственного изготовления из воска, яичного желтка и оливкового масла. Всегда в аптечке.
Цитировать
 
 
0 #2 Алексей 28.02.2016 19:13
При Гайморите точно помогает. Правда нужно повторять лечение каждый сезон (осень) для закрепления.
Цитировать
 

Коррекция веса

Продукция компании Тенториум для похудения
Продукция компании Тенториум для похудения
  Программа похудения от компании Тенториум Набор ...

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
    Что такое аппаратная косметология? Аппаратная ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Продукция компании АРГО от гельминтов (червей, глистов, паразитов)
Продукция компании АРГО от гельминтов (червей, глистов, паразитов)
    Бальзам «Сибирячок» с семенами тыквы и листьями ...

Хлорофилл. Состав. Свойства. Роль в организме. Препараты
Хлорофилл. Состав. Свойства. Роль в организме. Препараты
    Хлорофилл. Состав. Свойства. Препараты. Отзывы Что ...

ОРВИ и ОРЗ. Продукция компании САД-ACLON
 ОРВИ и ОРЗ. Продукция компании САД-ACLON
  Что принимать в период эпидемии гриппа? Как лечить ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта