Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра Jafra
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. ВИТАКОМ
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Плоскостопие Симптомы Причины Лечение

 

Плоскостопие

 

Плоскостопие не имеет возрастных границ

Эта коварная болезнь ускоряет износ всего опорно-двигательного аппарата. По статистике около 20 % детей и 40 % взрослых имеют такой диагноз. Дамы из-за любви к красивой обуви на высоких каблуках страдают плоскостопием в 4 раза чаще, чем мужчины.


Симптомы

  • К концу дня ноги сковывает боль.
  • Отмечается отечность голени и стопы.
  • Появляется «косолапость».
  • Возникает головная боль.
  • Усиливается ноющая боль в спине
  • Подошва на обуви стирается с внутренней стороны.
  • Стопа ноги становится шире.
  • Быстрая утомляемость при ходьбе.

 

 

Причины плоскостопия

  • Слабость мышц и связочного аппарата, которые поддерживают свод стопы.
  • Избыточный вес и сахарный диабет.
  • Ношение неправильной обуви: тесной, с высоким каблуком, толстой подошвой.
  • Наследственность.
  • Нарушение кальциево-фосфорного обмена.
  • Рахит.
  • Причиной приобретенного плоскостопия могут быть параличи и парезы мышц нижних конечностей, осложнения после травматических повреждений.

Можно годами лечить остеохондроз или головную боль и не знать, что их появление спровоцировано плоскостопием. У здорового человека при ходьбе стопа пружинит и гасит ударную волну от столкновения с поверхностью. А при плоскостопии этого не происходит. В результате свод стопы постепенно деформируется.

 

Диагностика заболевания

Существует очень простой способ выявления заболевания в домашних условиях.

Намажьте стопы кремом или намочите их и встаньте на лист белой бумаги. Если след имеет форму «фасолины», то есть отпечаталось меньше половины ширины стоп, - у вас все в норме. Если отпечаток без внутренней выемки – пора к врачу.

Специалист может сделать более точный анализ, выявить степень плоскостопия и назначить лечение.

Различают врожденное плоскостопие и приобретенное. Врожденное встречается довольно редко. Обычно это продольное плоскостопие, сочетающееся с пронацией стопы (плосковальгусная стопа).

 

Берут ли в армию с плоскостопием?

В армию не должны призывать со 2-3 степенью плоскостопия, но 2 степень ещё должна сопровождаться артрозом 2 стадии в суставах среднего отдела стопы.
Определяется степень плоскостопия при помощи рентгеновских снимков стоп и подтверждается Актом.

Это будет отсрочка с переосвидетельствованием через три года. Более подробно для призывников смотрите  статью 68  - Расписание болезней, которое содержится в ПОСТАНОВЛЕНИИ Правительства РФ от 20.04.1995 № 390 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОЛОЖЕНИЯ О ВОЕННО – ВРАЧЕБНОЙ ЭКСПЕРТИЗЕ".  Вы также сможете найти «Список болезней, дающих основание для отсрочки». Справки, подтверждающие наличие заболевания, нужно предоставить призывной комиссии.


Способы лечения плоскостопия

  • Носите удобную и качественную обувь. Она должна быть на небольшом каблуке – до 4 см, с круглым или прямоугольным носком, чтобы не сжимать пальцы.
  • Для дома купите ортопедические сандалии.
  • Подберите с помощью специалиста в ортопедическом салоне супинаторы – это специальные стельки для обуви.
  • Делайте массаж. Поглаживайте, растирайте, разминайте основанием ладони заднюю и внутреннюю поверхность голени и стопы от пальцев до пятки.
  • Положите массажный коврик. Вставайте на него босыми ногами и поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, стойте на наружном крае стопы.
  • Утром делайте контрастный душ для ног. Вечером – водные процедуры с морской солью. При этом нельзя парить ноги – горячая вода расслабляет мышцы стоп, и болезнь прогрессирует.
  • На ночь смазывайте ноги кремами и бальзамами с эфирными маслами.
  • Ходите в бассейн, плавайте в водоеме.
  • Займитесь йогой и гимнастикой на растяжение.
  • Употребляйте молочные продукты, морепродукты, БАДы, содержащие кальций, калий, фосфор.
  • Следите за массой тела. У людей с большим весом нагрузка на ноги выше допустимой.

 

Плоскостопие можно победить!

 

При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #4 Денисова 02.06.2016 13:42
Плоскостопие можно вылечить и привести стопу в нормальное состояние или нет?
Цитировать
 
 
0 #3 Анна 14.11.2015 10:38
Наглядное фото вверху. Сразу стало понятно, что такое плоскостопие.
Цитировать
 
 
0 #2 Гарик 06.05.2014 07:28
сейчас в военкомате на плоскостопие не смотрят...
Цитировать
 
 
0 #1 Зинаида 26.01.2014 10:21
Что такое возрастное плоскостопие и как его лечить?
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта