Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Как бороться с осенней хандрой?

 

 

Хандра — это плохое настроение, тоска и грусть

Такое состояние часто возникает осенью в плохую пасмурную погоду. Ученые нашли объяснение этому факту. Просто в пасмурную погоду у человека замедляется выработка «гормона радости», который регулирует настроение. Меланин вырабатывается на свету, а в темноте выработка его замедляется. Предшественником меланина является серотонин, который отвечает за режим «сон — бодрость».

 

Вот и вывод: плохая погода — плохое настроение. И не только настроение. Именно в этот период у людей учащаются приступы мигрени и сердечных приступов, увеличивается потребление спиртных напитков и наркотиков.

 

Состояние подавленного состояния зависит не только от характера человека, а в первую очередь, от природы, от ее закономерностей. Солнечный летний день всегда лучше дождливого осеннего. Не правда ли? Но ведь, как поется в песне: «У природы нет плохой погоды». А почему плохая погода должна быть в нашей душе?

 

 

Как победить хандру?

  • Купите шоколад — он содержит «гормон радости», и ваше настроение поднимется.

  • Организуйте встречу со своими друзьями, одноклассниками. Вспоминайте веселые истории, шутите, но ни слова про плохое настроение.

  • Поможет прогулка на свежем воздухе, улучшит настроение, укрепит ночной сон.

  • Приготовьте что-нибудь вкусненькое на ужин. Может, ваши близкие тоже «хандрят». И тогда уже вы сделаете лучше не только себе, но и близким вам людям. А это вдвойне приятнее.

  • Наконец, совершите шопинг по магазинам и купите себе ту самую кофточку, о которой давно мечтали.

Не следует путать хандру с депрессией, которая носит затяжной характер и лечится медикаментозно.

 

С хандрой можно справиться без лекарств!

Главное — не раскисать, а действовать!

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #4 Елена 11.11.2014 10:07
Осенью не только хандра появляется. Осенью еще обстряются болезни опорно-двигател ьного аппарата из-за сырости и непогоды. Спасаюсь кремом Арто комплекс и Акулий хрящ. Также хорошо помогает Коврик массажный шунгитовый.

А когда ничего не болит, то и настроение отличное. И ни-ка-кой хандры!!!
Цитировать
 
 
0 #3 гость сайта 30.08.2014 09:58
Цитирую luchka:
Пушкина, например, осень вдохновляла на создание шедевров :-)

А американский поэт Уильям Брайант писал: "Осень - последняя, самая восхитительная улыбка года".
Цитировать
 
 
0 #2 luchka 27.08.2014 08:44
Пушкина, например, осень вдохновляла на создание шедевров :-)
Цитировать
 
 
0 #1 Лолита 27.08.2014 07:58
У погоды НЕТ плохой погоды, всякая погода благодать.
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

Необычные косметологические процедуры
Необычные косметологические процедуры
    Массаж кактусами Не волнуйтесь! Никто не будет вас ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта