Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Роль селена в организме человека

Селен в продуктах



Селен (Se) был открыт в 1817 году шведским ученым Йонсом-Якобом Берцелиусом. Se играет огромную роль в организме человека.

Роль селена в организме человека
Селен входит в состав более 200 важнейших ферментов человеческого организма и большинства гормонов. Кроме того, глутатионпероксидаза — самый мощный антиоксидант, защищающий наши клетки от повреждения свободными радикалами и токсическими веществами, без селена не работает!
Селен - «снайпер». Он находит раковые клетки и уничтожает их.
Селен - «пылесос». Сильнейший антиоксидант. Он вычищает свободные радикалы из клеток и нейтрализует их. Еще он выводит из организма соли тяжелых металлов и синтетических лекарств и способствует репродукции клеток.
Селен - «реставратор». Восстанавливает структуру тканей на клеточном уровне.
Селен - «защитник». Это важный микроэлемент для поддержания иммунной и сердечно-сосудистой систем. Препятствует развитию онкологии, инфекции, аллергии и воспалительных процессов.
Селен -координирует в организме действие ионов железа, йода, меди; активирует широкий спектр ферментов метаболизма и энергетического обмена.
Селен - препятствует табачному дыму, никотину и алкоголю разрушать организм.

Норма потребления селена
Суточная потребность селена для человека – около 200 мкг.
У россиян же он, как правило, колеблется в пределах 40-60 мкг.
По данным Института питания РАМН, более 50% россиян имеют явный дефицит селена. В районах же экологических бедствий он доходит до 90—100%. Наибольший дефицит селена в почве, а значит и в продуктах там выращиваемых, отмечается в Московской и Ленинградской областях, Поволжье, на Урале, в Сибири.
Передозировка селена возможна при длительном применении селеносодержащих препаратов (более 1200 мкг в сутки).
Признаки передозировки: тошнота, рвота, чесночный запах изо рта, нарушение эмоционального состояния.

Симптомы недостатка селена
Сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, кардиомиопатия, стенокардия, инфаркт миокарда).
Сахарный диабет, аллергия, бронхиальная астма.
Снижение иммунитета (частые простудные и вирусные заболевания, онкология).
Во время беременности - патология плода, угроза выкидыша.
Заболевания кожи - дерматит, экзема, воспалительные процессы.
Поражение соединительной ткани - ревматические заболевания, артриты.

Причины дефицита селена в организме человека
Селен в организме сам не вырабатывается и должен поступать с пищей.
Недостаточное поступление селена с пищей. Это происходит потому, что часто продукты проходят термическую обработку, в результате которой теряется около 50% Se.
Недостаток селена может быть из-за того, что он плохо усваивается в организме. Помните, что селен лучше усваивается в кислой среде. Поэтому его рекомендуется принимать вместе с витамином С.
Злоупотребление алкоголем и табакокурением.
Несбалансированное питание (избыток углеводов при недостатке белков).
Дисбактериоз и заболевания ЖКТ, в результате чего нарушается всасывание селена.
Экология и стрессы.

Продукты, содержащие селен
Пшеничные отруби, яйца, соя, рис неочищенный, печень, чеснок, морская рыба, свиное сало, белые грибы, фисташки, помидоры, лимонник китайский, пивные дрожжи.
Кроме пищевых продуктов, содержащих селен, существует много биодобавок, способных восполнить недостаток селена в организме.

 

БАДы, сиропы, напитки с содержанием селена. Источник селена

Продукция компании ННПЦТО, содержащая селен
Фитоведа-Фитнес,  Сотка Мультивитамин.

Продукция компании Реджувитал, в состав которой входит селен
Остеопро.

Препараты компании РПО АРГО с содержанием  селена

Нутрикон-селен

БАДы компании Перфект Органикс, содержащие селен

Аква Мультиминералс- 74

Продукция компании МНПХ Созвездие, в состав которой входит селен

Ортовит-Актив, Иммунолюкс

Препараты компании НПЦРиЗ с содержанием селена
Комплекс 3R,  Амитабс, Сигумир, Имусил, Владоникс.

Препараты компании САД-АКЛОН с содержанием селена

Виоргон 21 (Селекор селеносодержащий)

 

Правительство России о БАДах

Самые первые препараты, выпускаемые фармацевтической промышленностью уже много лет, содержат селен в виде неорганических соединений. Они плохо усваиваются, имеют побочные эффекты, передозировка грозит отравлением. Производители препаратов с неорганическим селеном (натрия Селенит, натрия Селенат или сернистый Селен), обычно не указывают на упаковке состава своих препаратов.
Специалисты советуют употреблять селен в виде органических соединений: Селен-цистеина, Селен-метионина или его двухвалентных соединений. Они совершенно безопасны, высокоэффективны, легко усваиваются, удобны в применении. Фирмы-производители всегда размещают подробную информацию о составе своей продукции, поскольку им нечего скрывать – они гордятся своими инновационными разработками.

Таким образом, роль селена в организме универсальна: он участвует в процессах воспроизводства, развития, защиты организма от повреждающих факторов и старения.

Правительство РФ в 1998 году приняло постановление «О концепции государственной политики в области здорового питания населения Российской Федерации на период до 2005 года». В качестве неотложных мер было предусмотрено, в том числе, и повышение содержания селена в рационе россиян.

В ряде стран уже давно приняты государственные программы, в соответствии с которыми ведется информационно-просветительская работа: жителям после 45 лет рекомендуют принимать селеносодержащие препараты ежедневно и постоянно.

Селен - это дар природы! И если пользоваться им грамотно, то он будет защитником нашего здоровья!


При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #2 Мира77 21.10.2014 19:33
В день человеку необходимо 200 мкг селена. Что нужно съесть, чтобы получить такое количество этого микроэлемента? Я имею ввиду без приема витаминов и БАД.
Цитировать
 
 
0 #1 Галина 17.09.2013 08:08
Когда начинаю принимать БАД, содержащие селен, улучшается сон и аппетит, появляется бодрость. Влияние селена на организм сразу заметно.

У нас в Поволжье недостаток селена в почве (это факт), а значит и в овощах его недостаточно для нормального функционировани я организма.. Поэтому всем советую принимать селен дополнительно.
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта