Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Содержание жира в продуктах питания

 

 

Содержание жира в еде в процентах

 

Продукт

% жира

Продукт

% жира

Свинина

25-35

Куриная грудка

5

Сало

70-75

Говядина не жирная

5-10

Ветчина

35

Мясо кролика

11,0

Вареные колбасы

25-30

Телятина

2,0

Копченые свиные колбасы

35-45

Печень говяжья

3,7

Сосиски и сардельки

25-30

Рыба:

Пельмени из свиного фарша

18-25

Карась

1,8

Сливочное масло и маргарины

75-80

Карп

5,3

Растительное масло

95-99

Минтай

0,9

Печень трески (консервы)

65

Осетр

11

Сардины в масле

20

Судак

1,1

Шпроты

32

Скумбрия копченая

6,4

Майонез

65-75

Яйца куриные

11,5

Сметана

15-40

Крупа гречневая

2,3

Твердые и плавленые сыры

25-50

Крупа рисовая

1,0

Творог жирный

18

Крупа пшенная

3,3

Сырки творожные детские

23

Крупа овсяная

6,1

Картофель жареный или фри

до 20

Крупа перловая

1,1

Семечки, орехи

30-65

Горох лущеный

1,6

Шоколад

30-50

Фасоль

2,0

Какао

20

Грибы

0,5-2

Сливочное мороженое

15-18

Макаронные изделия

1-1,5

Песочное печенье

12-25

Печеный или вареный картофель

0,4

Чипсы картофельные

17-20

Морковь

0,4

Пирожное бисквитное

60-65

Огурцы

0,1

Булки сдобные

5-10

Хлеб ржаной

1,0

Батон нарезной

4-6

Хлеб пшеничный

1-2

Кексы

20-25

Булки городские

2,5

Сухари сливочные

10-11

Конфеты карамель

0,1

Конфеты помадные

4-5

Мармелад фруктовый

0

Зефир

0

Пряники заварные

2,8

Творог нежирный

0,2-1

Мороженое молочное

3,5-4

Варенье, повидло

0

Яблоки

0,1

Бананы

0,3

 

 

 

У нас на сайте есть  КАЛЬКУЛЯТОР ДИЕТЫ.

Здесь вы  сможете подсчитать необходимое количество калорий именно для себя:

http://www.zdravplus.ru/ru/interesnoe/calculator-dieti

 

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #2 Ольга 29.04.2016 08:12
Оказывается , что и куриные яйца жир содержат. Не знала.
Цитировать
 
 
+1 #1 Жанна Т. Москва 07.12.2014 20:01
Ум говорит: переходи на здоровую пищу,
а желудок: только не сегодня.
И так каждый день.
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

Необычные косметологические процедуры
Необычные косметологические процедуры
    Массаж кактусами Не волнуйтесь! Никто не будет вас ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта