Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Как набрать вес?

 

 

Как поправиться? Способы. Диеты. Народная медицина

О способах снижения веса сейчас много говорят и пишут. Множество диет для похудения можно найти в СМИ, Интернете и ЮТУБЕ.

А вот как поправится тем, у кого очень низкая масса тела? Информации довольно мало. Неужели невозможно набрать вес при сильном похудении (анорексии)?

 

Причины резкого снижения веса

  • Анорексия

  • Потеря аппетита

  • Продолжительная болезнь

  • Безответная любовь

  • Стресс, горе

  • Эмоциональные нагрузки

  • Большие физические нагрузки

Виды снижения веса. Болезни. Лечение

Анорексия. Это серьезное и трудно излечимое заболевание. В основном этому подвержены молодые девушки, которым кажется, что они слишком полные. Они начинают снижать вес всякими способами. В результате начинается необратимый процесс снижения веса. Больные анорексией испытывают отвращение к еде, что приводит к резкой потере веса, а редких случаях — к летальному исходу.

Лечение должен контролировать врач-психотерапевт и диетолог.

 

Диеты для того, чтобы поправиться

Жировая диета Квасневского

Жировая диета Квасневского направлена скорее всего на нормализацию веса. Припомощи этой диеты возможно вернуть вес, сделать его таким, каким он был до резкого снижения.

Основные правила питания по Квасневскому — употреблять продукты, которые легко усваиваются организмом.

Есть противопоказания. Необходима консультация врача.

 

Недостатки Жировой диеты по Квасневскому

  • Повышение уровня холестерина в крови

  • Нарушение работы печени, поджелудочной железы и желчного пузыря

  • Недостаток углеводов в организме

  • Неприятный запах изо рта

  • Запор

Протеиновые коктейли

Что такое протеиновые коктейли?

Это легкоусвояемая пища, которая восстанавливает мышечную ткань.

 

Преимущества протеиновых коктейлей

  • Питают и укрепляют мышцы

  • Наращивают массу тела

  • Легко готовить

  • Приятный вкус

Продукты и рацион питания для увеличения веса

 

Белый хлеб и свежие булочки помогут вам набрать лишние сантиметры на талии.

Сосиски и колбасы способствуют набору веса (жировой массы).

Грецкие орехи, фундук, миндаль и арахис – относят к высококалорийным продуктам.

Молочные продукты имеют большой процент жирности и способствуют увеличению веса.

Сыры как твердые, так и плавленые имеют жирность около 50%. Они точно помогут поправиться.

Мясо для набора массы тела рекомендуется такое: свинина и жирная говядина.

Десерты. Это конечно же, мороженое, торты, печенье. Худеньким не навредят эти продукты.

 

Диета для набора веса

Чтобы поправиться недостаточно просто есть много жирной пищи. Это только навредит вашему организму. Важно соблюдать диету. Как правильно питаться, чтобы поправиться? Необходимо соблюдать 5-6 разовый прием пищи в сутки, через равномерные промежутки времени, и не допускать проявления чувства голода.

 

Ароматерапия. Лечение анорексии

В настоящее время имеются положительные отзывы о лечении Анорексии при помощи ароматерапии. Рекомендуется проводить массаж, принимать ванны с эфирными маслами.

Обязательным является прием витаминов и минеральных веществ. Принимать побольше фруктов и овощей. Это источники витаминов.

 

Народные средства от худобы

  • Барбарис улучшает аппетит и работу ЖКТ

  • Василек возбуждает аппетит

  • Горечавка

  • Мята хорошее средство против атонического расстройства пищеварения.

  • Шиповник источник витамина C.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.


 


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #5 Денс 07.06.2016 07:59
Как увеличить мышечную массу?
Увеличить мышцы можно и без качка. Мне помог БАД компании АРГО "Кедровая сила спортивная" Это белково-витамин ный комплекс. Именно это и нужно, чтоб нарастить мышцы. А жир при этом не откладывается. Заметно увеличились мышцы в области бицепсов и икроножных мышц.
Цитировать
 
 
0 #4 Анна. 03.06.2016 11:23
Препараты для людей с дефицитом веса.
Название. Цена. Где купить.
Цитировать
 
 
0 #3 Гость 24.05.2016 06:40
Что бы такое съесть, чтоб сразу и помолодеть и похорошеть и вес вернуть в норму (кто худой поправиться, кто толстый - похудеть)?
Цитировать
 
 
0 #2 Гость 21.05.2016 06:29
Что такое Анорексия? Она лечится или нет? Как отличить анорексию от похудения на диетах?
Цитировать
 
 
0 #1 Оленька 20.05.2016 18:49
Больные анорексией, когда смотрят на себя в зеркало, им кажется , что они толстые, вот они и изнуряют себя диетами. Тут нужна не диета для набора веса, а психотерапевт
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

Необычные косметологические процедуры
Необычные косметологические процедуры
    Массаж кактусами Не волнуйтесь! Никто не будет вас ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта