Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Сауна. Рекомендации. Противопоказания

 

 

Сауна — финское название бани. В России под сауной обычно понимают парилку с сухим паром, что неверно. Обычно температуру поддерживают в пределах 70-110°C, а влажность регулируется количеством воды, поддаваемой из ковша на каменку.

 

Сауны могут отапливаться «по-чёрному» или «по-белому». В современных квартирах обычно устанавливают электрические каменки.

Сауна была известна людям за тысячи лет до нашего времени, её ценили и древние египтяне, и древние греки, и римляне. В наше время трудно представить себе жизнь без сауны.

 

Действие на организм человека

Открывает поры кожи и выводит шлаки из организма.

Косметический уход за кожей.

Стимуляция обмена веществ за счёт перепадов температуры.

Кожа становится упругой и здоровой.

Пар освежает тело и успокаивает душу.

Дерево, выделяя полезные ароматы, усиливает терапевтическое влияние.

Является незаменимым помощником в борьбе с лишним весом.

 

Разновидности сауны

Сауна на двоих. Принять русскую баню или финскую сауну двоим — это, можно сказать, скорее искусство, обряд ухаживания.

Сауна с девочками. Многие, когда слышат слово сауна сразу ассоциируют — это «сауна с девочками».

VIP-сауна оздоровительный комплекс. Там есть бассейн, зал для бизнес – ланчей и отдыха.

Инфракрасная сауна работает как прямой нагреватель человеческого тела с помощью лучей инфракрасного диапазона.

 

Правила пользования

Перед сауной нужно принять душ.

После чего надо досуха обтереть тело.

Наденьте на голову полотенце или специальную шапочку.

Первый заход должен длиться не более 10 минут.

Сначала лучше полежать на самой низкой ступеньке.

Принять душ, чтобы смыть пот и шлаки.

Затем отдых 20 минут. Можно выпить чай с медом или отвар из трав.

После второго захода в сауну на 10-15 минут (можно с веником) опять холодный душ, отдых и третий заход.

Затем обязательно нужно сделать длительный отдых.

Общий цикл процедур в сауне занимает 2-3 часа.

 

 

Кому рекомендуется посещать сауну?

  • Хронические заболевания дыхательных путей.

  • Склонность к простудным заболеваниям.

  • Вегетативные и психосоматические дисфункции.

  • Вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы,

  • Избыточный вес (ожирение).

  • Заболевания кожи.

Противопоказания

  • Людям с нарушениями работы сердца следует предварительно проконсультироваться с врачом.

  • Хронические заболевания в стадии декомпенсации.

  • Мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.

  • Гипертоническая болезнь.

Какая сауна лучше – решать только вам.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 


 


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта