Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
НПЦРиЗ - ПЕПТИДЫ
Perfect Organics
ННПЦТО. ВИТАКОМ
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Тенториум
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Как измерять свои объемы и размеры?

 



Объем груди (ОГ)
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровую ленту  необходимо держать параллельно полу, а не наклонно. На заметку: измерять нужно при выдохе.


Объем под грудью (ОпГ)
Измеряется в точке, где заканчивается грудь. Условия такие же, как при замере объема груди. Этот размер не часто фигурирует в описании.


Объем талии (ОТ)
Замеры снимаются в наиболее узком месте. Не старайтесь втянуть живут. Пусть все будет естественно. А вот сантиметровая лента должна прилегать плотно к телу.


Объем живота (на 3 см. ниже пупка)
Аналогично объему талии, но на три см. ниже пупка.

Объем бедер (ОБ)
Объем бедер при этом измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц. Ленту не не затягивать, но и не допускать ее провисания.

Объем бедра
Рекомендация для замера: поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см. от паховой области. Ногу необходимо расслабить.

 


Объем под коленом
Измерения проводятся непосредственно под коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.

Объем икроножной мышцы (голень) (ОИМ)
Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.

Объем предплечья (ОП)
Рука расположена свободно, в положении вдоль тела. Измерять нужно в 10 см от подмышки. Ленту держать параллельно полу.

Объем запястья (ОЗ)
Измеряется в том месте, где заканчивается кисть руки. Ленту нужно прижимать к телу плотно.

Объем лодыжки (ОЛ)
Измеряется непосредственно над 2-мя выступающими косточками. Лента прилегает плотно.


Объем шеи (ОШ)
Измеряют диаметр шеи по основанию.

 

Сложно будет только первый раз. Потом все пойдет быстро и просто!

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
+1 #2 Анастасия 29.11.2014 10:09
Главное правильно измерить свою фигуру.
А вот чтобы подобрать нужный размер одежды, нужно еще знать размерную сетку для одежды, а размерные сетки в разных странах разнятся. Это тоже надо учитывать
Цитировать
 
 
+1 #1 OLGA.NN 05.10.2014 13:28
Сложнее всего самой замерить размеры предплечья. Лучше како-нибудь попросить.
Цитировать
 

Коррекция веса

Продукция компании Тенториум для похудения
Продукция компании Тенториум для похудения
  Программа похудения от компании Тенториум Набор ...

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
    Что такое аппаратная косметология? Аппаратная ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Продукция компании АРГО от гельминтов (червей, глистов, паразитов)
Продукция компании АРГО от гельминтов (червей, глистов, паразитов)
    Бальзам «Сибирячок» с семенами тыквы и листьями ...

Хлорофилл. Состав. Свойства. Роль в организме. Препараты
Хлорофилл. Состав. Свойства. Роль в организме. Препараты
    Хлорофилл. Состав. Свойства. Препараты. Отзывы Что ...

ОРВИ и ОРЗ. Продукция компании САД-ACLON
 ОРВИ и ОРЗ. Продукция компании САД-ACLON
  Что принимать в период эпидемии гриппа? Как лечить ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта