Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. ВИТАКОМ
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Коррекция веса
Увеличение груди. Плюсы и минусы. Способы. Отзывы

 

 

Делать или не делать операцию по увеличению груди?

Все, без исключения, женщины мечтают о красивой груди. Но далеко не каждой из нас матушка-природа такую подарила. Не стоит отчаиваться, есть далеко не один способ увеличения груди. Сделать себе грудь желанного размера и формы в наше время можно с помощью кремов, народных средств и хирургических операций.

 

Кремы и таблетки для роста груди

Преимущества и недостатки

Итак,  рассмотрим подробнее способы увеличение груди при помощи косметологических средств и медицинских препаратов.

Подобные методы хороши тем, что не требуется каждый день выполнять специальные упражнения на мышцы груди, и все происходит без хирургического вмешательства (а это не самое приятное в нашей жизни).

Вы просто принимает капсулы, таблетки, пилюли, мажете кремом. И все! И если верить рекламе, то ваша грудь станет гораздо больше в размерах.

Реклама не врет. Это не обман! Размер груди увеличивается за счет биологических добавок и других активных компонентов.

Большой плюс — эти препараты не гормональные.

Недостатки — как только вы прекращаете пользоваться препаратами для увеличения груди, «все возвращается на круги своя». Все просто и понятно: перестали действовать компоненты, и грудь не осталась достигнутого размера, а куда-то делась...

Рекламные крема для роста бюста действуют тоже лишь во время регулярного применения.

 

Народные средства для увеличения груди

Народные средства для роста молочных желез почти всегда безопасны. Но так ли они действенны? От наших бабушек мы слышали, что для увеличения формы груди полезна капуста. Это факт! И этот факт доказан учеными! Но все же то, что есть полезного в капусте, нужно и больше подходит девочкам в период полового созревания, а для взрослой женщины этот метод почти бесполезен.

 

Можно прикладывать горчичники к груди, это улучшает кровообращение, что в свою очередь, и вид кожи улучшает и грудь делает больше, но лишь чуть-чуть, да и рискованно это. Во-первых, можно получить ожог или раздражение кожи. Во-вторых, так ли это хорошо для сердца?

Кому-то для роста груди применяет настой из шишек хмеля. Отзывы разные — есть довольные, а есть и те, которым это совсем не помогло. Это зависит от особенностей организма.

Поэтому народные средства стоит подбирать осторожно и индивидуально.

 

 

Звезды кино и эстрады, которые увеличили свой бюст. Отзывы

  • Келли Роуленд — бывшая солистка группы Destiny's Child
  • Главная сваха страны — Сябитова
  • Певица Юлия Началова
  • Певица Анжелики Варум
  • Юмористка Елена Воробей
  • Певица Алена Свиридова
  • Актриса Лада Дэнс
  • Участница Дом-2 Дарья Пынзарь
  • Певица Алсу
  • Телеведущая Дана Борисова

Сегодня, оглядываясь назад, некоторые из звезд убеждены, что исправлять природу — это глупость, что надо принимать себя такой, какая есть. Другие уверены, что рост карьеры пришел вместе с ростом груди.

 

Операция по увеличению груди (увеличивающая маммопластика)

Давно известно, что хирургическое вмешательство — это самый действенный способ увеличить грудь до желаемого размера.

У пластической операции (увеличивающая маммопластика) много преимуществ. Ваша грудь гарантированно не стане меньше через время после операции. Вы сами выбираете «будущую форму и размер груди». На консультации специалист с помощью программы смоделирует и покажет как вы будете выглядеть. И самое главное, если обратитесь в надежную клинику, то весь период после операции вы будете в надежных руках специалиста и получите консультацию от профессионалов.

 

Сколько стоит операция по увеличению груди?

Стоимость (цена) пластической операции по увеличению груди (увеличивающая маммопластика) складывается из стоимости Имплантата и самого хирургического вмешательства.

Расценки очень разные - от 100 000 до 800 000 рублей.

 

Срок службы Имплантата (имплантанта, импланта)

Срок службы имплантата 5-15 лет при правильном обращении. Это зависит от типа силиконового наполнителя.

 

Какие могут быть осложнения после операции по коррекции формы груди?

  • Гематома
  • Серома
  • Инфекция грудных желез
  • Разрыв солевого имплантанта
  • Разрыв силиконового имплантанта
  • Капсулярная контрактура
  • Смещение имплантантанта
  • Сморщивание имплантанта
  • Потеря чувствительности (онемение сосков)
  • Сложности при проведении маммографии

Что такое имплантат (имплантант, имплант)? Виды. Какой имплантат лучше купить и поставить?

При пластической операции в грудь вживляется имплантат. Сейчас даже врачи называют эти силиконовые наполнители по-разному: Имплантант, Имплант, Имплантат.


Как правильно говорить имплантат, имплантант или имплант? В чем разница?

Это слово новое в медицине, и пока нет однозначного ответа, как правильно произносить. Допускается разное произношение. В любом случае - вас поймут.

Как правильно говорить? Все же есть мнение специалистов, что нужно говорить Имплантат. Таким образом, на сегодняшний день в русском языке закрепилось следующее произношение — «имплантат». Его следует употреблять в художественном, публицистическом, научном, официально-деловом стиле речи. Произношение «имплантант» ошибочно. А слово «имплант» допускается к произношению в разговорном стиле в той профессиональной среде, где оно употребляется. А в принципе - имплант, имплантат, имплантант - это  силиконовые наполнители, и по свойствам они не отличаются друг от друга.


Имплантат с наполнителем из физраствора (солевые)

Недостатки. Физический раствор может перетекать в имплантате. Что приводит к образованию складок. При этом на груди образуется совсем не эстетическая морщинка. Иногда возникает "бульканье", что делает его  эстетически невыгодным.

Преимущество. У имплантата из физраствора есть и преимущество: это низкая цена.

 

Имплантаты из силикона

Плюсы. Такой наполнитель напоминает по консистенции желе. При ближайшем рассмотрении видно, что поверхность имплантата покрыта множеством микропор. Благодаря этому имплантат отлично врастает в ткани груди и является одним целым с натуральной грудью. Этот гель совершенно стерилен, не течет, не образует бороздок.

Недостатки.  Минус силиконового наполнителя для коррекции груди  — высокая  стоимость.

Операция по по увеличению груди проходит под общим наркозом, и весь послеоперационный период вы находитесь в стационаре под наблюдением врача.

 

Восстановление после операции

Около трех суток женщина проводит в стационаре после операции, если нет осложнений. Самое тяжелое время — первые сутки. Не смотря на хороший наркоз, женщина испытывает очень сильные боли. Для того, чтобы боль прошла быстрее, нужно носить компрессионный бюстгалтер. Он не даст груди обвисать и будет надежно поддерживать ее.

 

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 

 

 
Диета Лесенка на 5 дней. Плюсы и минусы. Отзывы

 

Что такое ступенчатая диета «Лесенка»? Как сделать талию тонкой?

Преимущества
Большим плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета Лесенка продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата.

Вся диета «Лесенка» состоит из ступеней. Новый день диеты – это новая ступень, если вы будете соблюдать все ступени без нарушения, то результат будет даже при небольших количествах лишних килограмм.

Пять ступенек диеты «Лесенка»

  • Первый день – очищающая ступень.
  • Второй день – восстановительная ступень.
  • Третий день - энергетическая ступень.
  • Четвертый день – строительная ступень.
  • Пятый день – сжигающая ступень.

Первая ступень – очищающая
Одна из главнейших ступеней в диете. Из организма выводятся токсины, шлаки, соли. На этой ступени организм подготавливается к последующим стадиям. В этот день лучше всего использовать активированный уголь и яблоки.

Пектин в яблоках способствует разжижению жировых клеток, снижению аппетита, а также значительно ускоряет метаболизм женского организма. А активированный уголь, в свою очередь выводит из организма ядовитые вещества. Обязательно во время этой ступени нужно пить много чистой воды, весь день.

Меню первого дня диеты: через каждые два часа - одна таблетка активированного угля, всего за день 6 штук. Яблоки – 1 кг, а также чистая вода – около двух литров. Яблоки едим минимальное количество, только при приступах голода. Весь килограмм съедать необязательно.

Это этап подготовки вашего организма к последующим ступеням.

Вторая ступень – восстановительная

К сожалению, после проведения восстановительной ступени желудочный тракт будет очищен не только от вредных бактерий, но и от полезных. Заселить свой желудок лучше всего полезными бактериями – бифидобактериями. Основным источником являются любые кисломолочные продукты. Поэтому меню второго дня полностью состоит из кисломолочных продуктов, таких как кефир или творог. Творог и кефир употребляют не только во время похудения, но и для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта. Эти продукты обладают противобиотическими свойствами и восстанавливают микробиоценоз.

Во второй ступени диеты Лесенка следует употребить 1 литр кефира и 600 грамм нежирного творога. Творог и кефир нужно выбирать либо с пониженным содержанием жира либо обезжиренные. Для тех, кто не может употреблять творог, можете добавить немного мяты или ванили. Отвес на этой стадии также будет в среднем 1 кг.

Третья ступень - энергетическая ступень

На третий день у вас наступит вялость и леность. Пусть вас это не тревожит.

Во время этой ступени нужно срочно пополнить запас глюкозы в организме. Жировые клетки в организме женщины распадаются только при наличии гликогена. Лучше всего для восстановления запасов гликогена использовать полезные сахара. Идеальными на этой стадии являются мед и сухофрукты. После их употребления в вашем организме появится энергия.

Можете приготовить компот из сухофруктов, вместо сахара используйте глюкозу. Также без проблем можно употребить 300 грамм изюма и 2 столовые ложки меда. Изюм выбирайте темного сорта, он более полезен и менее калориен.

Четвертая ступень – строительная
Для улучшения регенерации тела и увеличения запаса гликогена существует строительная ступень диеты Лесенка. Во время проведения этой ступени скорость строительных процессов в организме и жизненно важные функции увеличивают свою работу. Идеальным для этой ступени являются продукты с содержанием животного белка.

Строительная ступень включает в себя употребление 0,5 кг мяса индейки или курицы. Также разрешено употреблять зелень и воду в неограниченном количестве. Соль следует использовать в минимальном количестве. Отвес до 1,5 кг за весь день.

Пятая ступень – сжигающая
На последней ступени необходимо употреблять клетчатку. Она к тому же притупляет чувство голода. На переваривание клетчатки уходит большее количество энергии, чем она дает. Здоровье организма значительно укрепится. После проведения предыдущей ступени в организме находятся продукты белкового распада, которые необходимо уничтожать.

Меню сжигающей ступени Лесенка. 200 грамм сухих овсяных хлопьев сварить на воде, без добавления приправ, соли и сахара. При чувстве голода можно употреблять до 1 кг сырых фруктов и овощей в течение всего дня.

Также из овощей можно приготовить салат, заправить оливковым маслом. Потеря веса в этот день до 1,5 кг.

Если после окончания диеты Лесенка вы не сбросили нужное количество килограмм, то разрешено повторять диету до достижения нужного эффекта.

 

Общий отвес во время проведения всей диеты, как правило, составляет от 5 до 8 кг, естественно, в зависимости от изначального вашего веса.

Во время проведения диеты «Лесенка» можно пить без ограничений чистую воду в любом количестве.

Диета «Лесенка». Как и все диеты, имеет противопоказание. Необходима консультация врача.

 


 

 
Что такое ходьба с лыжными палками? Техника. Польза или вред?

 

 

Скандинавская ходьба  сейчас в моде!

Как называется ходьба с лыжными палками но без лыж?

Ходьба с лыжными палками имеет много названий:

ходьба с лыжными палками, северная, финская, шведская, норвежская, канадская, нордическая, скандинавская, фитнес-ходьба с палками. Но про лыжные палки говорят условно. Для этого вида спорта разработан специальный инвентарь - палки для скандинавской ходьбы. Они имеют свои конструктивные отличия от обычных лыжных палок. Купить их можно в Интернет-Магазине,  в магазинах Спорт-Мастер и  Спорт-товары. Цена приемлемая для широкого круга покупателей (от 800 рублей).

 

У нас на сайте www.zdravplus.ru статья носит чисто  информационный характер. Мы не продаем спортивный инвентарь.

 

Что такое ходьба с палками (Nordic Walking)?

Это специальный вид физических нагрузок с использованием специальной методики тренировок и особой техники передвижений с помощью палок.

Этот вид спорта становится с каждым днем все популярнее как в мире, так и у нас в стране. Шведская ходьба получила мировую известность в 90-х годах ХХ века.

Сторонников спортивной ходьбы с палками с каждым днем становится все больше.

 

История возникновения ходьбы с палками

Ходьба с палками стала применяться с незапамятных времен. Правда там было другое назначение палки. Палку применяли пастухи, странники. Потом палку стали применять в медицине как опору для пожилых людей и людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

А что касается ходьбы именно с лыжными палками, то основателями этого вида спорта стали финские лыжники. Чтобы оставаться в спортивной форме, лыжники летом решили делать тренировки, используя при ходьбе лыжные палки.

Тогда и была замечена эффективность такой ходьбы для здоровья человека.

Специалисты даже задумались о выделении этой ходьбы в отдельный вид спорта. Но, по их мнению, лыжные палки нужно было заменить на более удобные.

И вот в 1997 году на рынок поступил специальный спортивный инвентарь: финские палки для ходьбы «Nordic Walking». Производитель — фирма Excel Oyj.

Были открыты курсы по изучению техники финской ходьбы с палками в Финляндии в 1997 году.

В настоящее время этот вид спорта наиболее известен как «Северная ходьба».

 

Кому рекомендуется северная ходьба? Польза.

  • Применяется как для общего оздоровления организма, так и в качестве лечебного и реабилитационного средства.

  • Полезна в программе реабилитации после протезирования суставов ног.

  • Рекомендуется людям с нарушениями функций дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом.

  • Незаменима в программах коррекции веса и фигуры (ожирение), так как позволяет сжечь на 50 % калорий больше, чем при обычной ходьбе.

  • Рекомендуется применять пожилым людям, так как именно ходьба с помощью палок снижает нагрузку на коленные суставы и позвоночный столб, что очень важно.

  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

  • Улучшает осанку, походку.

  • Вырабатывает чувство равновесия при нарушении координации движений.

  • Вырабатывает выносливость.

Плюсы. Преимущества скандинавской ходьбы

Заниматься могут люди любого возраста.

Мало противопоказаний.

Экономичный вид спорта. Инвентарь — специальные палки можно заменить на обычные лыжные.

Это прекрасная прогулка на свежем воздухе с семьей, с друзьями!

 

 

Противопоказания

  • Недавнее хирургическое вмешательство.

  • Состояния декомпенсации органов.

  • Хронические заболевания в стадии обострения.

  • ОРЗ, ОРВИ, высокая температура.

Как подобрать палки? Формулы для расчета

Большое значение играет размер палок. Ведь если палки подобраны неправильно, то это создает повышенную нагрузку на спину, колени и даже щиколотки.

Если вы планируете низкий темп движения, то длину палки можно рассчитать по формуле: рост в сантиметрах х 0,66.

Если вы выбирает ходьбу средней интенсивности, тогда длину палок рассчитайте так: рост в сантиметрах х 0,68.

Для спортсменов формула другая: рост в сантиметрах х 0,70.

Вывод: длинные палки рекомендуются для быстрой ходьбы и для спортивных людей.

 

Какие бывают палки для  скандинавской ходьбы? Устройство. Материал. Цена

Сейчас палки для ходьбы выпускаются 2 видов:

Стандартные — с фиксированной (постоянной) длиной.

Телескопические — с выдвижными секциями.

Палки имеют разные наконечники.

Из резины — для твердого покрытия.

Наконечник из твердого сплава — для ходьбы по ледяному или снежному полю.

Утяжелители от 0,5 кг для палок.

Темляки для палок скандинавской ходьбы. Они могут входить в комплект. Можно купить отдельно. Цена от 300 рублей.

Все палки имеют небольшой вес. Изготовлены они из алюминия или пластика.

Цена обычных палок для скандинавской ходьбы от 1500 рублей.

Палки телескопические очень удобные для семьи (можно регулировать длину палки). Цена от 800 рублей.

Есть палки с "нагрузкой" до 10 кг. Их стоимость до 7000 рублей.

 

Фитнес. Шведская ходьба с палками

Именно этот вид спорта вошел в фитнес-клубы.

Он с одной стороны очень эффективен, а с другой щадящий.

 

Как ходить с палками? Инструкция. Техника перемещения. Основные правила

Как бы не называлась ходьба, техника этого вида спорта одинаковая.

Запомните золотое правило: как и при ходьбе на лыжах — при выдвижении правой руки работает левая нога, и наоборот! Левая и правая руки и ноги должны выполнять противоположные движения.

Вначале — небольшая разминка, типа утренней зарядки на ваше усмотрение.

Затем начинаем ходьбу с палками.

Расслабить плечи, выпрямить спину, слегка наклонить туловище вперед и согнуть ноги в суставах.

Левую руку надо вытянуть вперед на длину вашего шага.

Правая рука при этом будет располагаться вдоль тела, и примерно на 45 градусов отведена назад.

Палка должна лежать свободно, сзади, с уклоном к поверхности земли.

Шаг за шагом держите палки рядом с телом, перенося вперед на размер вашего шага.

Следите за ритмичностью дыхания. Дышите через нос, выдыхайте через рот. При интенсивной ходьбе можно дышать только ртом.

Руки и ноги двигаются точно так же, как и при обычной ходьбе, но с большей интенсивностью.

Замах руки определяет длину шага.

Важно избрать подходящий ритм движения, отталкиваясь от палки.

Шаг должен быть пружинистым, темп ходьбы - энергичным.

Не старайтесь делать слишком широкие шаги или идти с большой скоростью.

Ступать нужно на пятку, а затем на носок. Такой перенос массы тела дает нагрузку, при которой лучше работают икры, мышцы бедер и ягодичные мышцы.

При ходьбе важно достаточно сильно отталкиваться палками. Это дает возможность задействовать мышцы верхней части тела.

Постарайтесь не сбить дыхание.

 

Ходьба с лыжными палками еще никому не помешала!

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 

 

 
Золотые правила красивой фигуры

 

 

Что нужно делать, чтоб иметь красивую фигуру?

  • Чтобы избавиться от жира на животе, почаще втягивайте его, напрягая при этом мышцы.

  • Убрать жир с бедер прекрасно помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

  • Чтобы мышцы были красивыми, а не как у культуриста, обязательно делайте растяжку после тренировок.

  • Пейте утром натощак 1 стакан воды, можно с лимоном.

  • Никогда не запивайте еду чаем, компотом, молоком. Ничем! Это замедляет процесс пищеварения.

  • Лучше есть часто, но небольшими порциями. Рекомендуется питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время.

  • Не ешьте за 3-4 часа до сна.

  • Бани и сауны вовсе не сжигают жир, а лишь выводят воду из организма, которая возвращается.

  • Полюбите контрастный душ — он улучшает циркуляцию крови, улучшает обмен веществ в организме и борется с целлюлитом.

  • Тщательно пережевывай пищу.

  • Во время приема пищи сидеть нужно с прямой спиной.

  • Не совмещай прием пищи и просмотр телевизора и компьютера.

  • Пейте воду в течение всего дня. Рекомендуемая норма воды в сутки — 2

  • Помни! Вычеркни из меню следующие продукты: кофе, алкоголь, сигареты, газировку, фастфуд, чипсы, майонез, копченую колбасу.

  • Орехи — продукт полезный. Но они очень калорийны. Можно есть немного.

  • Зеленый чай очищает организм, успокаивает.

 


 
« НачалоПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя »

Страница 4 из 10

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
    Что такое аппаратная косметология? Аппаратная ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Средства скорой помощи SOS от компании АРГО
Средства скорой помощи SOS от компании АРГО
    Средства скорой помощи от компании АРГО Препараты ...

АРГО. Физиотерапия и массаж дома. Массажеры
АРГО. Физиотерапия и массаж дома. Массажеры
  Продукция компании АРГО. Физиотерапия и массаж на дому   Аппликаторы, ...

Изделия из шунгита АРГО. Как правильно применять?
Изделия из шунгита АРГО. Как правильно применять?
    Область применения изделий из шунгита: • на стадии ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта