Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. ВИТАКОМ
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Коррекция веса
Жиросжигающие коктейли

 

 

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они улучшают обмен веществ в организме, уменьшают чувство голода. Кроме того, напитки содержат большое количество витаминов и микроэлементов.


Состав и способ приготовления

Жиросжигающий коктейль с ананасом
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.

Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.


Коктейль на основе кефира и перца
Это «серьезный коктейль». Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
Употребляйте сразу после приготовления.


 

Коктейль с киви
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров

Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
Употреблять сразу после приготовления.


Коктейль на основе яблочного уксуса
Вода — 1 стакан
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

Воду смешайте с медом и уксусом.
Добавьте корицу.

Освежающий коктейль
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед — 4 кусочка

Стебли сельдерея порезать на кусочки и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма в блендере.
Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль кусочками льда.


При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.


 
Пилатес для похудения

 

pilates dlja pohudenija

 

 

Что такое Пилатес?

Пилатес для похудения практически самая популярная система фитнеса и занимает одно из первых мест среди оздоровительных методик. Эта система решает множество проблем связанных со здоровьем и излишним весом, подходит практически всем и почти не имеет противопоказаний.

 

Имеются специальные курсы пилатес для будущих мам и женщин после родов. Эта система поможет подготовить организм к родам и послеродовому периоду. Еще один плюс занятий пилатесом для беременных - вы не набираете лишних килограммов, которые так часто появляются во время беременности.

 

Любое упражнение из курса пилатеса для похудения работает над всеми группами мышц. Работа с «трудными» мышцами, которые поддерживают внутренние органы и скелет, которая не увеличит мышечную массу, но поможет укрепить организм, похудеть, стать выносливее. Также пилатес для похудения развивает гибкость тела.

 

Пилатес — самый безопасный вид фитнеса. Упражнения этой программы оказывают «щадящее» воздействие на тело, при этом оздоравливая его. Поэтому пилатес для похудения почти не имеет противопоказаний.

 

 

Занятия этим видом фитнеса можно проводить и в домашних условиях, но стоит сначала ознакомиться подробно с каждым упражнением, и делать его правильно. А на тренировки с помощью тренажеров лучше приходить в фитнес-клуб, и заниматься под наблюдением тренера.

 

Программа пилатес для похудения идет в сравнение с йогой, так как выполняя упражнения, акцент идет на мышцы и на дыхание. Дышать необходимо животом, а не грудью, это не тяжело и приходит с практикой. Все упражнения делаются плавно и медленно, это хорошо успокаивает нервы. С этой программой фитнеса вы почувствуете себя здоровее и моложе, а ваше тело вас отблагодарит прекрасной формой.


При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru/ обязательна.


 
Йога для похудения

Йога для похудения

 

Йога для похудения — способ скинуть вес не для тех, кому надо это сделать немедленно, но зато тот вес, который вы скинули не уйдет долго. Проверенно людьми, которые йогой занимаются не один год. По мере приобретения новых навыков в освоении различных асан, ваша фигура все больше приобретает желанные формы, и состояние здоровья при этом только улучшается.

 

Запаситесь терпением, если для борьбы с лишним весом вы выбрали именно йогу. Благодаря систематическим тренировкам весь наш организм перестраивается, именно поэтому похудение с помощью йоги происходит не так быстро, как хотелось бы. Благодаря регулярным тренировкам йогой для похудения вы улучшите свой обмен веществ, за счет чего, собственно, и начнут уходить нежелательные килограммы и сантиметры, но для такого эффекта нужно заниматься постоянно, а не только когда есть желание.

 

Почему занятия йогой помогают в борьбе с лишним весом?

В йоге разные позы направленны на разные желанные результаты. Что-то больше подходит для суставов, что-то для улучшения работы сердечно-сосудистой системы или улучшения зрения. Для улучшения обмена веществ в организме тоже есть определенные асаны. В помощь вам будут позы- прогибы или перевертыши, такие как «мостик», «кобра» или стойка на голове. Во время выполнения любых упражнений нужно правильно дышать, только так вы добьетесь наибольшего результата. Приведем пример простейшего из всех дыхательных упражнений, которое можно использовать занимаясь йогой для похудения.

 

Стоим ровно. Глубоко вдыхаем носом, выдыхаем животом. Выдыхать животом возможно получиться не сразу, для этого тоже нужны тренировки, но это проще, чем кажется на первый взгляд. Выполняя упражнения из курса йоги всегда старайтесь выдыхать животом, без помощи грудной клетки.

 

Занятия йогой подойдут тем, кого интересует постепенное улучшение внешнего вида и состояние здоровья, а не гонка за минутными рекордами в процессе похудения. Если вы хотите добиться положительной динамики в борьбе с лишним весом, то йога — это для вас.

 

 

Какой бы ни были ваши цели в приобщении себя к миру спорта, удачи вам!

 

И помните пожалуйста о том, что неправильно выполняя некоторые асаны вы можете навредить себе. Даже если планируете заниматься йогой самостоятельно, посетите хотя бы несколько уроков профессионального тренера.

 

При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 

 

 
Активированный уголь для похудения. Рецепты

Похудение с помощью активированного угля – это новый способ снижения веса. Он рекомендуется диетологами, в оздоровительных центрах, в медицинских учреждениях.


Область применения активированного угля в медицине

  • Коррекция веса в программе похудения.
  • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
  • Лечение токсикоза, гепатита.
  • Выводит токсины и шлаки при пищевых и алкогольных отравлениях.
  • Эффективное средство при лечении диареи.
  • Рекомендуется при аллергических процессах, так как удаляет аллергены из организма.

Преимущества применения

Уголь имеет пористую структуру, благодаря чему увеличивается площадь контакта пор с внутрикишечными токсинами.

Экологически чистый продукт, чего нет у химических средств.

Безопасный для здоровья человека.

Низкая стоимость препарата.


Вред от активированного угля

  • Активированный уголь, как губка впитывает в себя токсины и шлаки, выводя их из организма. Но вместе с вредными элементами, он может забирать и полезные микроэлементы, поэтому злоупотреблять им не стоит.
  • Во время очищения организма с помощью активированного угля, следует принимать витамины и минералы.
  • Длительный прием угля может приводить к расстройству работы кишечника, что проявляется запорами и поносами. Уголь приносит пользу только при кратковременном применении.
  • При медикаментозном лечении, большая часть лечащего вещества будет углем выведена из организма, а значит, эффективность лечения снизится.

 

Способ применения

Первый способ - принимать уголь только утром натощак, начав с малых доз (2-3 таблетки) и постепенно нарастив приём до 1 таблетки на 10 кг массы тела.

Второй способ - похудеть с помощью активного угля: принимать10 таблеток в день, разбив на три приема — за час до завтрака, за час до обеда и за час до ужина.

 

Каждый человек индивидуален, и диета для каждого так же безусловно индивидуальна! Активированный уголь не такое уж безобидное средство, как считают многие.

Рекомендуется консультация врача.

 

При копировании материалов ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна.

 

 
« НачалоПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя »

Страница 9 из 10

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
    Что такое аппаратная косметология? Аппаратная ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Средства скорой помощи SOS от компании АРГО
Средства скорой помощи SOS от компании АРГО
    Средства скорой помощи от компании АРГО Препараты ...

АРГО. Физиотерапия и массаж дома. Массажеры
АРГО. Физиотерапия и массаж дома. Массажеры
  Продукция компании АРГО. Физиотерапия и массаж на дому   Аппликаторы, ...

Изделия из шунгита АРГО. Как правильно применять?
Изделия из шунгита АРГО. Как правильно применять?
    Область применения изделий из шунгита: • на стадии ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта