Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
БИОСИ BIOSEA
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Как уложить маленького ребенка спать?

 

 

Несколько правил, чтобы сон малыша был крепким

 

Всем известно, что первые месяцы после рождения дети спят хорошо (если не болеют). Новорожденный спит большую часть суток. Это естественно. Но когда время сна сокращается, а время бодрствования увеличивается, то порою возникают проблемы: как уложить ребенка спать без слез и капризов?

 

Вот уже и колыбельная песенка спета, а малыш не хочет спать. Что нужно сделать, чтобы помочь ребенку заснуть? Нужно проанализировать, правильно ли вы готовили малыша ко сну?

 

Во-первых, запомните, что если малыш начинает зевать и часто трет свои глазки - пора спать. В этом случае не стоит соблюдать строгий режим и заставлять ребенка бодрствовать до установленного режимом времени.

 

Не последнюю роль играет одежда малыша. Она должна быть удобной, легкой и натуральной.

 

Многим помогает расслабляющая музыка (журчание воды, пение птиц, шум дождя).

Многим деткам помогает уснуть укачивание в кроватке или на руках. Если ваша кроха из таких детишек, не стоит пренебрегать этим проверенным веками методом.

 

Температуры комнате ребенка должна быть 20-22 градуса.

 

Не стоит перед сном смотреть телевизор (пусть даже очень интересные мультики).

 

Обстановка в семье должна быть спокойной.

 

Купание — один из важных ритуалов отхода ко сну. Теплая вода расслабляет и успокаивает. Не разрешайте малышу после купания долго играть.

 

Нельзя перед сном читать морали, воспитывать и наказывать ребенка. Чувство вины мешают ночному отдыху и приводят к негативным сновидениям.

 

Чтение сказки или песенка перед сном — обязательное условие. Ласковый голос мамы не только настроит на хороший сон, но и останется в памяти как одно из самых приятных воспоминаний о детстве.

 

Дайте малышу его любимую игрушку. Ведь это его друг. А с другом надежно и совсем не страшно ночью.

 

Перед сном погладьте ребенка по головке или плечу. Это успокаивает.

 

Побудьте рядышком, пока малыш не уснет. До трех лет это необходимое условие.

 

Спокойной ночи!

 


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

Необычные косметологические процедуры
Необычные косметологические процедуры
    Массаж кактусами Не волнуйтесь! Никто не будет вас ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта