Товары для здоровья


Альсария Аксиомия
Биоси Biosea. Джафра Jafra
Контактные линзы
НПЦРиЗ
Perfect Organics
ННПЦТО. Планета 100
Реджувитал. Rejuvital
РПО АРГО
САД АКЛОН Aclon
Созвездие
Фукоидан
Что это - товары МЛМ?

Реклама


Как снизить холестерин?

 

Плохой холестерин

 

Существует холестерин «хороший» и «плохой», как утверждают медики. Хороший холестерин выполняет несколько очень важных функций в организме человека: строит новые клетки, производит гормоны, изолирует нервы. Плохой холестерин образует бляшки на сосудах, что ухудшает кровоснабжение и приводит к заболеваниям. Именно это становится причиной таких болезней, как атеросклероз, инсульт, стенокардия и частые сердечные приступы.


Как снизить уровень холестерина?  Какова профилактика сердечно-сосудистых заболеваний?

  • Вести здоровый и активный образ жизни. Заниматься спортом. Чаще бывать на свежем воздухе. Исключить прием алкоголя и никотина. Занятия физкультурой помогают очистить кровь от жира, который поступил с пищей.
  • Следить за весом. Существуют специальные формулы для расчета массы тела в зависимости от роста. При ожирении организм больше вырабатывает холестерина. С лишним весом нужно бороться.
  •  

  • Не злоупотреблять жирной пищей. Включать в рацион продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты, а продукты, в состав которых входят насыщенные кислоты — ограничить.
  • Употреблять в пищу как можно больше овощей, фруктов, бобов и злаков.
  • Пить чай. Таттины, которые содержатся в чае — незаменимые помощники в борьбе с холестерином. Но следует помнить, что зеленый чай снижает давление, а черный, наоборот, повышает. Поэтому всем, у кого проблемы с давлением, рекомендуется разводить чай в большем количестве воды, чем указано на упаковке.
  • Применять БАДы, способные снизить уровень холестерина. Некоторые пищевые добавки, как например витамины Ц, Е и кальций очень эффективно противостоят холестерину.


 

При копировании материалов ссылка на сайт http://www.zdravplus.ru обязательна.

 



 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #3 Евгения 07.02.2016 09:09
Для нормализации уровня холестерина можете купить БАД "Управление холестерином" компания Нутрикеа Великобритания.
Цитировать
 
 
0 #2 oskar-II* 20.01.2014 14:29
Поменьше ешьте жирной пищи. Кстати печень - сплошной холестерин.
Цитировать
 
 
0 #1 REU-66 31.07.2013 06:59
Нициферол действительно помогает снизить холестерин! Но это происходит не сразу. Принимал около года. Проходил анализы. Сначала первые 3 месяца изменений не было по уровню холестерина в организме. Потом началось плавное снижение. Даже врачи заинтересовалис ь этим препаратом.
Цитировать
 

Коррекция веса

Снижение веса без диет. Аппаратные методики
Снижение веса без диет. Аппаратные методики
  Что такое аппаратная косметология? Аппаратная косметология ...

Травы, которые помогут вам похудеть
Травы, которые помогут вам похудеть
    Как похудеть? Знахарские рецептыПохудеть помогут ...

Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
Спортивное питание. Виды. Препараты. Польза или вред?
    Что такое спортивное питание? Спортивное питание ...

  Еще о коррекции->

Болезни. Лечение

Лечение катаракты и близорукости без операции
Лечение катаракты и близорукости без операции
    Виофтаны для глаз от компании САД (Сообщество Активного ...

Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
Что такое соединительная ткань? Флуревиты ACLON для восстановления
    «Человек молод настолько, насколько молода его соединительная ...

Пленка Элпласт. Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
Пленка Элпласт.  Отзывы. Достоинства и недостатки. Сертификаты. Производитель
    Пленка аппликатор электретная полимерная противоболевая ...

  Еще о лечении->

Косметология

Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
Что такое пилинг? Виды. Курс процедур. Отзывы
    Что такое пилинг? Пилинг, или эксфолиация (англ. ...

Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
Серия косметики Glatte Глатте. Как применять?
    Серия косметики для кожи ног Glatte Глатте. Компания ...

ACLON. Косметика XXI века
ACLON. Косметика XXI века
    Современная косметология XXI века. Новая продукция В ...

  Еще о коcметологии->

Биоритмы



Здоровье

Растения

Косметология

БАДы


О компании ННПЦТО-Каталог Доставка Информация Статьи Стать партнером ННПЦТО Контакты Программы и расчеты Карта сайта